Achilles-ín sérülés

 
Az Achilles-ín sérülés bárkivel megtörténhet, függetlenül attól, hogy sportoló vagy sem. Az Achilles-ín a test legnagyobb, kézzel is kitapintható ínja. A sarok csontjaitól a borjúizmokig (vádli) húzódik. Egy rugalmas szalagszövet a boka hátulján és a sarok fölött. Ez segíti a járásban, hogy a lábujjait irányítsa...
A bejegyzés folytatódik »
 

Isiász - ülőidegzsába

Az isiászra olyan fájdalom utal, amely az ülőidegút mentén sugárzik és az alsó végtagtagoktól a csípőig, a fenéken és a lábakon keresztül érezhető. Tipikusan az isiász fájdalma csak a test egyik oldalát érinti. Az...
A bejegyzés folytatódik »
 

A koenzim Q10 csoda

A koenzim Q10 egy természetes eredetű enzim, amely a mitokondriumokban megtalálható, a test minden sejtjében. A koenzim Q10 segíti az ATP előállítását - amely a sejtnövekedéshez és regenerációhoz szükséges legfontosabb...
A bejegyzés folytatódik »
 

Tejfehérjék - kazein és savófehérje

Az utóbbi időben egyre nagyobb össztűz zúdul a tejre, amelyek igen sok félinformációra alapoznak. Talán a „legkedveltebb” ezek közül az, amikor a fő irányvonalat az szabja meg, hogy gondoljunk arra, az állatok sem...
A bejegyzés folytatódik »
 

Vasra is szükségünk van!

A vas alapvető ásványi anyag, és létfontosságú a szervezet számos összetett folyamatában és funkciójában. A vas hozzájárul a következőkhöz: A vörösvértestek és a hemoglobin normál képződése Oxigénszállítás...
A bejegyzés folytatódik »

myhealth

blogavatar

Sok év tapasztalása, amely során értek mélypontok, de mindig felcsillant a lehetőség a kilábalásra. Emlékek, javaslatok, gondolatok másoknak, ha úgy érzik, képesek lehetnek változtatni érdemben az életükön.

Utolsó kommentek

Címkefelhő

táplálkozás (24),ízület (23),életkor (20),túlsúly (13),fogyás (9),fogyókúra (8),kollagén (5),térd (4),cayenne bors (3),öregedés (3),hipnózis (3),ízületi fájdalom (3),kapszaicin (3),egészség (2),térd fájdalom (2),ízületjavítás (2),protézis (2),glicin (2),koleszterin (2),rák (2),gyömbér (2),izomépítés (2),hialuronsav (2),szénhidrát (2),savófehérje (1),nyugalom (1),harcművészet (1),kyudo (1),japán íjászat (1),hialuronsavas injekció (1),köszvény (1),oltásellenesség (1),nagylábujj (1),húgysav (1),urátkristály (1),kazein (1),tejfehérje (1),légzés (1),zsírégetés (1),vas (1),oxigén felvétel (1),sport idős korban (1),vas bevitel (1),térdprotézis (1),túlzott vastartalom (1),idősek mozgása (1),izmok leépülés (1),életkorhigany oltás (1),génmódosítás (1),ólom (1),nehézfémek (1),ülőidegzsába (1),higany (1),szűrővizsgálatok (1),huminsav (1),kadmium (1),glukozamin (1),ízületkenés (1),cukorbetegség kialakulása (1),cukorbetegség (1),betegség megelőzés (1),isiász (1),csont ásványi anyag (1),egészséges csontozat (1),kalcium (1),túlsúlynegatív kalória (1),GMO növények (1),megfelelő testtartás (1),core izmok (1),koenzim q10 (1),q10 (1),térd sérülések (1),térd sérülés (1),l-karnitin (1),egészségügy (1),REM (1),zsírszövet (1),mélyalvás (1),alvási fázisok (1),zabálás (1),őssejt (1),változó intenzitású edzés (1),pihenés (1),zsákolás (1),alakformálás (1),intervallumos edzés (1),sportszív (1),szívnagyobbodás (1),EGCG (1),zöld tea (1),katechinek (1),transzhumanizmus (1),aminosav (1),cannabis olaj (1),evés (1),hirtelen szívhalál (1),pulzus (1),kardiológus (1),cannabis (1),meditáció (1),relaxáció (1),resveratrol (1),body building (1),taurin (1),öregedés ellen (1),glükózamin (1),szív (1),barna zsír (1),éhség (1),magyar egészségügy (1),fehér zsír (1),dopping (1),cékla (1),betain (1),melanoma (1),melanin (1),autogen tréning (1),jóga (1),bőrrák (1),UV sugárzás (1),alzheimer (1),izomláz (1),izomláz enyhítése (1),napozás káros hatása (1),betegek (1),kondroitin (1),akaraterő (1),gyerek fogyás (1),kitartás (1),példakép (1),önértékelés (1),Szakonyi Dominik (1),siker (1),nemivágy (1),libidó (1),izomnövelés (1),motiváció (1),önhipnózis (1),fogyás hipnózissal (1),hisztis gyerek (1),gyulladáscsökkentés (1),kurkuma (1),rák ellenes (1),antioxidánsízületi gyulladás (1),test teszt (1),kínai étterem szindróma (1),umami (1),következetes nevelés (1),jégdiéta (1),nátrium-glutamát (1),kínai méreg (1),görögszéna (1),tesztoszteron (1),ízület regeneráció (1),szénhidrát mentes (1),fiatalság megőrzése (1),kortalanság (1),örök fiatal (1),egészségesen élni (1),regeneráció (1), ízület (1), sport (1), egészség (1),fájdalom (1),egészséges ízületegészségesen idős korban (1),zselatin (1),túlsúlyos gyerekek (1),gyerekek és a sport (1),lecitin (1),agyvitamin (1),liposzómális (1),fáradt gyerekek (1),gyulladási folyamatok (1),zselatin pakolás (1),térdízület (1),életmód váltás (1),betegség (1),gyógyhatás (1),hamis készítmények (1),Myofascial Spreading (1),gyulladási folyamatok és a rák (1),craniosacralis kezelés (1),holisztikus gyógymódok (1),szegfűszeg (1),gyulladások (1),életmód (1),izomlazítás (1),hipnoterapeuta (1),lelki problémák (1),Solymosi Antal (1),gyulladás csökkentés (1),gyömbér mellékhatásai (1),káros az aspartam (1),aspartam (1),kollagén és kalcium (1),halkollagén (1),MSM (1),aszpartam (1),jég az ízületre (1),almaecet (1),mozgás (1),ízületépítés (1),sérülés hűtése (1),nyújtás (1),vesekő képződés (1),chili (1),gyomorbántalmak csökkentése (1),scoville skála (1),fejfájás (1),fájdalom csillapítás (1),kemoterápia (1),fájdalomcsillapítás (1),hamis hirdetések (1),korai öregedés (1),arginin (1),atp (1), (1),fogfájás (1),komfort zóna (1),örgedés (1),vesekő (1),citrát (1),vízivás (1),sport teljesítmény növelés (1),herpesz (1),helyes táplálkozás (1),fehérje (1),víz ivás (1),lizin (1),ízület építés (1)