Sportszív - szívnagyobbodás

 
A javasolt sport és intenzív mozgásnak nem mindig olyan kedvező a hatása, mint amire számítanánk. Ez persze abban az esetben lehet káros is, ha valaki túlzásba esik, ami azonban a versenysportra egyre jellemzőbb az elvárások miatt. Sokszor a várt eredményt, sikert csak a túlterheléses edzésekkel lehet elérni, és ez bizony kihat szervezetünkre, például a szív esetében figyelhetünk...
A bejegyzés folytatódik »
 

Mélyalvás = REM

Mindig felületes alvónak gondoltam, tartottam magam. Ez a gyakori ébredésekre (szinte minden fordulásra), illetve korai reggeli felkelésre vonatkozott. Végre rászántam magam és vettem egy „okosórát”! Ez a pulzuson...
A bejegyzés folytatódik »
 

Őssejtes ízületépítés

Új kezelési eljárás érhető el Magyarországon az artrózisos betegek részére, akiknél már igen jelentős a porckopás. A kezeléssel sok esetben megelőzhető a protézis beültetés is. Hazánkban közel 2 millióan élnek...
A bejegyzés folytatódik »
 

Intervallumos edzés

Az edzettség elérésének egy igen hatékony módja az intervallumos edzés. Az állandó intenzitású edzés minden edzésprogramban helyet kapott, de az intervallum edzés lökést adhat az erőnlét fokozásához. Az élsportolók...
A bejegyzés folytatódik »
 

Az alakformálás legjobb útja

A sportolási lehetőségek fejlesztését két dolog határozza meg, a tudomány és a trendek. Természetesen mindkettő törekszik arra, hogy a célszemélyek számára olyan eredményeket produkáljon, amivel az adott személyek...
A bejegyzés folytatódik »

myhealth

blogavatar

Sok év tapasztalása, amely során értek mélypontok, de mindig felcsillant a lehetőség a kilábalásra. Emlékek, javaslatok, gondolatok másoknak, ha úgy érzik, képesek lehetnek változtatni érdemben az életükön.

Utolsó kommentek

Címkefelhő

ízület (22),életkor (16),táplálkozás (15),túlsúly (10),fogyókúra (7),fogyás (7),kollagén (4),térd (4),ízületi fájdalom (3),hipnózis (3),kapszaicin (3),öregedés (3),cayenne bors (3),egészség (2),hialuronsav (2),gyömbér (2),rák (2),térd fájdalom (2),protézis (2),koleszterin (2),szénhidrát (2),ízületjavítás (2),egészséges csontozat (1),jég az ízületre (1),csont ásványi anyag (1),megfelelő testtartás (1),core izmok (1),aspartam (1),térd sérülés (1),aszpartam (1),sérülés hűtése (1),kalcium (1),ízületépítés (1),almaecet (1),oltásellenesség (1),életkorhigany oltás (1),génmódosítás (1),túlsúlynegatív kalória (1),GMO növények (1),térd sérülések (1),káros az aspartam (1),huminsav (1),nehézfémek (1),köszvény (1),kadmium (1),glükózamin (1),ízületkenés (1),cukorbetegség kialakulása (1),cukorbetegség (1),kondroitin (1),ízület építés (1),MSM (1),halkollagén (1),kollagén és kalcium (1),betegség megelőzés (1),szűrővizsgálatok (1),ólom (1),higany (1),glukozamin (1),kyudo (1),relaxáció (1),jóga (1),meditáció (1),pihenés (1),zsákolás (1),autogen tréning (1),melanin (1),napozás káros hatása (1),UV sugárzás (1),bőrrák (1),melanoma (1),alakformálás (1),intervallumos edzés (1),szívnagyobbodás (1),sportszív (1),hirtelen szívhalál (1),pulzus (1),kardiológus (1),alvási fázisok (1),mélyalvás (1),változó intenzitású edzés (1),őssejt (1),zsírszövet (1),REM (1),izomláz enyhítése (1),izomláz (1),térdprotézis (1),japán íjászat (1),idősek mozgása (1),izmok leépülés (1),sport idős korban (1),harcművészet (1),nyugalom (1),húgysav (1),urátkristály (1),hialuronsavas injekció (1),gyömbér mellékhatásai (1),légzés (1),zsírégetés (1),öregedés ellen (1),resveratrol (1),cékla (1),betain (1),alzheimer (1),body building (1),dopping (1),oxigén felvétel (1),betegek (1),egészségügy (1),magyar egészségügy (1),nagylábujj (1),Solymosi Antal (1),motiváció (1),önhipnózis (1),siker (1),Szakonyi Dominik (1),izomnövelés (1),nemivágy (1),liposzómális (1),tesztoszteron (1),görögszéna (1),libidó (1),gyerek fogyás (1),akaraterő (1),jégdiéta (1),nátrium-glutamát (1),kínai méreg (1),umami (1),következetes nevelés (1),hisztis gyerek (1),kitartás (1),példakép (1),önértékelés (1),fogyás hipnózissal (1),agyvitamin (1),lecitin (1),szénhidrát mentes (1),ízület regeneráció (1),fiatalság megőrzése (1),kortalanság (1),egészségesen élni (1),regeneráció (1), ízület (1), sport (1), egészség (1),fájdalom (1),örök fiatal (1),egészséges ízületegészségesen idős korban (1),gyulladási folyamatok (1),fáradt gyerekek (1),gyerekek és a sport (1),túlsúlyos gyerekek (1),betegség (1),életmód váltás (1),zselatin (1),zselatin pakolás (1),térdízület (1),kínai étterem szindróma (1),kurkuma (1),vesekő (1),citrát (1),vízivás (1),vesekő képződés (1),komfort zóna (1),örgedés (1),víz ivás (1),lizin (1),herpesz (1),sport teljesítmény növelés (1),nyújtás (1),izomlazítás (1),Myofascial Spreading (1),craniosacralis kezelés (1),holisztikus gyógymódok (1),szegfűszeg (1),gyulladási folyamatok és a rák (1),gyulladások (1),hipnoterapeuta (1),lelki problémák (1),mozgás (1),életmód (1),fehérje (1),helyes táplálkozás (1),hamis hirdetések (1),korai öregedés (1),izomépítés (1),arginin (1),hamis készítmények (1),gyógyhatás (1),gyulladáscsökkentés (1),rák ellenes (1),antioxidánsízületi gyulladás (1),test teszt (1),atp (1),glicin (1),fejfájás (1),fájdalom csillapítás (1), (1),fogfájás (1),scoville skála (1),chili (1),fájdalomcsillapítás (1),kemoterápia (1),gyomorbántalmak csökkentése (1),gyulladás csökkentés (1)