Természetesen nem! Szénhidrátra feltétlenül szüksége van a szervezetünknek, hogy megfelelő gyors energia utánpótlást kapjon bizonyos helyzetekben. A dietetikusok minden esetben a kiegyensúlyozott táplálkozást javasolják, amely kellő mértékben tartalmaz szénhidrátokat, fehérjét, zsírokat, ballaszt anyagokat, vitaminokat és nyomelemeket. Azonban nem mindenki tudja saját...