A lenolaj és előnyei

 
Korábban az Omega zsírsavak hatásáról olvasva többször próbálkoztam a halolajak (pl. „csukamáj olaj”) fogyasztásával, de ez egyfelől embert próbáló feladat, másfelől pedig sajnos a testszagot is befolyásolja – rossz irányba. Ezért kerestem egy olyan olajat, ami lehetőleg hasonló hatásokkal rendelkezik, de ízben (szagban) nem okoz problémát. A lenolaj...
A bejegyzés folytatódik »
 

Az ízületi gyulladás és D-vitamin

Új kutatások azt mutatják, hogy bizonyos extra D-vitamin bevitele létfontosságú lehet bizonyos ízületi gyulladásos tünetek enyhítéséhez. Az ízületi gyulladás – arthritisz - autoimmun betegség, amely igen sok...
A bejegyzés folytatódik »
 

Kurkuma egészségvédő hatását erősítő fekete bors

A kurkuma sárga színű, és több ezer éve használatos a hagyományos indiai gyógyászatban különböző egészségügyi problémák kezelésére. Tanulmányok és kutatások igazolják használatát, és bizonyítják, hogy ténylegesen...
A bejegyzés folytatódik »
 

Achilles-ín sérülés

Az Achilles-ín sérülés bárkivel megtörténhet, függetlenül attól, hogy sportoló vagy sem. Az Achilles-ín a test legnagyobb, kézzel is kitapintható ínja. A sarok csontjaitól a borjúizmokig...
A bejegyzés folytatódik »
 

Isiász - ülőidegzsába

Az isiászra olyan fájdalom utal, amely az ülőidegút mentén sugárzik és az alsó végtagtagoktól a csípőig, a fenéken és a lábakon keresztül érezhető. Tipikusan az isiász fájdalma csak a test egyik oldalát érinti. Az...
A bejegyzés folytatódik »

myhealth

blogavatar

Sok év tapasztalása, amely során értek mélypontok, de mindig felcsillant a lehetőség a kilábalásra. Emlékek, javaslatok, gondolatok másoknak, ha úgy érzik, képesek lehetnek változtatni érdemben az életükön.

Utolsó kommentek

Címkefelhő

táplálkozás (34),ízület (27),életkor (22),túlsúly (15),fogyókúra (9),fogyás (9),kurkuma (6),gyömbér (5),kollagén (5),térd (4),chili (4),öregedés (3),antioxidáns (3),ízületi fájdalom (3),cayenne bors (3),hipnózis (3),kapszaicin (3),koleszterin (2),glicin (2),öregedés ellen (2),izomépítés (2),egészség (2),ízületjavítás (2),rák (2),hialuronsav (2),pulzus (2),protézis (2),zselatin (2),térd fájdalom (2),emberkísérlet (2),szénhidrát (2),harcművészet (2),fűszerek (2),pihenés (1),zsákolás (1),autogen tréning (1),hirtelen szívhalál (1),relaxáció (1),meditáció (1),jóga (1),szívnagyobbodás (1),intervallumos edzés (1),alvási fázisok (1),mélyalvás (1),melanin (1),zsírszövet (1),őssejt (1),alakformálás (1),REM (1),változó intenzitású edzés (1),sportszív (1),cékla (1),japán íjászat (1),nyugalom (1),kyudo (1),térdprotézis (1),idősek mozgása (1),sport idős korban (1),izmok leépülés (1),hialuronsavas injekció (1),urátkristály (1),életkorhigany oltás (1),génmódosítás (1),oltásellenesség (1),köszvény (1),húgysav (1),nagylábujj (1),légzés (1),zsírégetés (1),izomláz (1),alzheimer (1),izomláz enyhítése (1),napozás káros hatása (1),bőrrák (1),UV sugárzás (1),betain (1),resveratrol (1),betegek (1),oxigén felvétel (1),egészségügy (1),magyar egészségügy (1),body building (1),dopping (1),melanoma (1),aminosav (1),fekete bors (1),kurkumin (1),piperin (1),mungóbab (1),veganizmus (1),csíra (1),útifű maghéj (1),guargumi (1),kvercetin (1),önvédelem (1),hagyma élettani hatása (1),flavonoid (1),alginát (1),pektin (1),radikális vegánok (1),zsázsa (1),orac számok (1),rizs főzés (1),orac (1),ORAC érték (1),fahéj (1),ORAC antioxidáns (1),arzén (1),rizs (1),zsázsa csíra (1),vízitorma (1),arthritis (1),d-vitamin (1),lenmag olaj (1),ízületi gyulladás (1),fagyasztott zöldség (1),Listeria monocytogenes (1),zabálás (1),evés (1),taurin (1),szív (1),fehér zsír (1),barna zsír (1),éhség (1),GMO növények (1),cannabis olaj (1),cannabis (1),zöld tea (1),EGCG (1),transzhumanizmus (1),katechinek (1),l-karnitin (1),vas (1),ülőidegzsába (1),isiász (1),achilles-ín sérülés (1),tachycardia (1),maximális pulzusszám (1),nyugalmi pulzus (1),koenzim q10 (1),q10 (1),túlzott vastartalom (1),vas bevitel (1),tejfehérje (1),kazein (1),savófehérje (1),kardiológus (1),ólom (1),következetes nevelés (1),hisztis gyerek (1),jégdiéta (1),nátrium-glutamát (1),umami (1),kínai méreg (1),fogyás hipnózissal (1),önértékelés (1),Szakonyi Dominik (1),siker (1),gyerek fogyás (1),akaraterő (1),példakép (1),kitartás (1),kínai étterem szindróma (1),gyulladáscsökkentés (1),atp (1),arginin (1),fájdalomcsillapítás (1),kemoterápia (1),scoville skála (1),gyomorbántalmak csökkentése (1),korai öregedés (1),hamis hirdetések (1),antioxidánsízületi gyulladás (1),rák ellenes (1),test teszt (1),gyógyhatás (1),hamis készítmények (1),önhipnózis (1),motiváció (1),fiatalság megőrzése (1),ízület regeneráció (1),kortalanság (1),örök fiatal (1),zselatin pakolás (1),egészséges ízületegészségesen idős korban (1),szénhidrát mentes (1),egészségesen élni (1), sport (1), ízület (1), egészség (1),fájdalom (1),regeneráció (1),térdízület (1),életmód váltás (1),tesztoszteron (1),liposzómális (1),görögszéna (1),libidó (1),izomnövelés (1),nemivágy (1),agyvitamin (1),lecitin (1),gyulladási folyamatok (1),betegség (1),fáradt gyerekek (1),gyerekek és a sport (1),túlsúlyos gyerekek (1),fejfájás (1),fájdalom csillapítás (1),ízület építés (1),MSM (1),glükózamin (1),glukozamin (1),cukorbetegség kialakulása (1),ízületkenés (1),halkollagén (1),kollagén és kalcium (1),sérülés hűtése (1),ízületépítés (1),jég az ízületre (1),aszpartam (1),káros az aspartam (1),aspartam (1),cukorbetegség (1),kadmium (1),core izmok (1),térd sérülés (1),megfelelő testtartás (1),egészséges csontozat (1),kalcium (1),csont ásványi anyag (1),térd sérülések (1),betegség megelőzés (1),nehézfémek (1),huminsav (1),mozgás (1),higany (1),szűrővizsgálatok (1),kondroitin (1),almaecet (1),örgedés (1),sport teljesítmény növelés (1),komfort zóna (1),vesekő (1),vízivás (1),citrát (1),herpesz (1),lizin (1),fogfájás (1), (1),helyes táplálkozás (1),fehérje (1),víz ivás (1),vesekő képződés (1),nyújtás (1),craniosacralis kezelés (1),Myofascial Spreading (1),holisztikus gyógymódok (1),szegfűszeg (1),gyömbér mellékhatásai (1),gyulladás csökkentés (1),gyulladási folyamatok és a rák (1),gyulladások (1),hipnoterapeuta (1),izomlazítás (1),lelki problémák (1),Solymosi Antal (1),életmód (1),túlsúlynegatív kalória (1)