A lenolaj és előnyei

 
Korábban az Omega zsírsavak hatásáról olvasva többször próbálkoztam a halolajak (pl. „csukamáj olaj”) fogyasztásával, de ez egyfelől embert próbáló feladat, másfelől pedig sajnos a testszagot is befolyásolja – rossz irányba. Ezért kerestem egy olyan olajat, ami lehetőleg hasonló hatásokkal rendelkezik, de ízben (szagban) nem okoz problémát. A lenolaj...
A bejegyzés folytatódik »
 

Az ízületi gyulladás és D-vitamin

Új kutatások azt mutatják, hogy bizonyos extra D-vitamin bevitele létfontosságú lehet bizonyos ízületi gyulladásos tünetek enyhítéséhez. Az ízületi gyulladás – arthritisz - autoimmun betegség, amely igen sok...
A bejegyzés folytatódik »
 

Kurkuma egészségvédő hatását erősítő fekete bors

A kurkuma sárga színű, és több ezer éve használatos a hagyományos indiai gyógyászatban különböző egészségügyi problémák kezelésére. Tanulmányok és kutatások igazolják használatát, és bizonyítják, hogy ténylegesen...
A bejegyzés folytatódik »
 

Achilles-ín sérülés

Az Achilles-ín sérülés bárkivel megtörténhet, függetlenül attól, hogy sportoló vagy sem. Az Achilles-ín a test legnagyobb, kézzel is kitapintható ínja. A sarok csontjaitól a borjúizmokig...
A bejegyzés folytatódik »
 

Isiász - ülőidegzsába

Az isiászra olyan fájdalom utal, amely az ülőidegút mentén sugárzik és az alsó végtagtagoktól a csípőig, a fenéken és a lábakon keresztül érezhető. Tipikusan az isiász fájdalma csak a test egyik oldalát érinti. Az...
A bejegyzés folytatódik »

myhealth

blogavatar

Sok év tapasztalása, amely során értek mélypontok, de mindig felcsillant a lehetőség a kilábalásra. Emlékek, javaslatok, gondolatok másoknak, ha úgy érzik, képesek lehetnek változtatni érdemben az életükön.

Utolsó kommentek

Címkefelhő

táplálkozás (31),ízület (27),életkor (22),túlsúly (15),fogyókúra (9),fogyás (9),kollagén (5),térd (4),cayenne bors (3),öregedés (3),kapszaicin (3),ízületi fájdalom (3),hipnózis (3),izomépítés (2),térd fájdalom (2),kurkuma (2),hialuronsav (2),glicin (2),pulzus (2),ízületjavítás (2),öregedés ellen (2),protézis (2),harcművészet (2),egészség (2),koleszterin (2),gyömbér (2),rák (2),zselatin (2),szénhidrát (2),alzheimer (1),izomláz (1),napozás káros hatása (1),betain (1),izomláz enyhítése (1),cékla (1),dopping (1),magyar egészségügy (1),d-vitamin (1),body building (1),arthritis (1),resveratrol (1),UV sugárzás (1),bőrrák (1),zsákolás (1),zsázsa csíra (1),alakformálás (1),intervallumos edzés (1),vízitorma (1),pihenés (1),meditáció (1),melanin (1),melanoma (1),autogen tréning (1),jóga (1),relaxáció (1),egészségügy (1),betegek (1),életkorhigany oltás (1),génmódosítás (1),oltásellenesség (1),köszvény (1),húgysav (1),nagylábujj (1),GMO növények (1),túlsúlynegatív kalória (1),csont ásványi anyag (1),egészséges csontozat (1),kalcium (1),rizs főzés (1),arzén (1),urátkristály (1),hialuronsavas injekció (1),sport idős korban (1),izmok leépülés (1),légzés (1),zsírégetés (1),oxigén felvétel (1),ízületi gyulladás (1),idősek mozgása (1),lenmag olaj (1),nyugalom (1),kyudo (1),rizs (1),japán íjászat (1),térdprotézis (1),zsázsa (1),őssejt (1),tejfehérje (1),túlzott vastartalom (1),kazein (1),savófehérje (1),koenzim q10 (1),q10 (1),vas bevitel (1),vas (1),szív (1),útifű maghéj (1),barna zsír (1),fehér zsír (1),l-karnitin (1),isiász (1),ülőidegzsába (1),kvercetin (1),önvédelem (1),alginát (1),hagyma élettani hatása (1),flavonoid (1),fagyasztott zöldség (1),Listeria monocytogenes (1),tachycardia (1),achilles-ín sérülés (1),guargumi (1),nyugalmi pulzus (1),maximális pulzusszám (1),taurin (1),zabálás (1),szívnagyobbodás (1),veganizmus (1),hirtelen szívhalál (1),csíra (1),kardiológus (1),sportszív (1),alvási fázisok (1),zsírszövet (1),pektin (1),REM (1),radikális vegánok (1),mélyalvás (1),megfelelő testtartás (1),cannabis (1),transzhumanizmus (1),katechinek (1),aminosav (1),éhség (1),evés (1),kurkumin (1),fekete bors (1),cannabis olaj (1),mungóbab (1),zöld tea (1),piperin (1),EGCG (1),változó intenzitású edzés (1),cukorbetegség (1),fogyás hipnózissal (1),önértékelés (1),hisztis gyerek (1),következetes nevelés (1),nátrium-glutamát (1),jégdiéta (1),példakép (1),kitartás (1),siker (1),önhipnózis (1),Szakonyi Dominik (1),gyerek fogyás (1),akaraterő (1),kínai méreg (1),umami (1),korai öregedés (1),hamis hirdetések (1),arginin (1),atp (1),kemoterápia (1),fájdalomcsillapítás (1),hamis készítmények (1),gyógyhatás (1),gyulladáscsökkentés (1),kínai étterem szindróma (1),rák ellenes (1),antioxidánsízületi gyulladás (1),test teszt (1),motiváció (1),izomnövelés (1),fiatalság megőrzése (1),ízület regeneráció (1),kortalanság (1),örök fiatal (1),zselatin pakolás (1),egészséges ízületegészségesen idős korban (1),szénhidrát mentes (1),egészségesen élni (1), sport (1), ízület (1), egészség (1),fájdalom (1),regeneráció (1),térdízület (1),életmód váltás (1),tesztoszteron (1),liposzómális (1),görögszéna (1),libidó (1),nemivágy (1),agyvitamin (1),lecitin (1),gyulladási folyamatok (1),betegség (1),fáradt gyerekek (1),gyerekek és a sport (1),túlsúlyos gyerekek (1),gyomorbántalmak csökkentése (1),chili (1),aspartam (1),aszpartam (1),káros az aspartam (1),kollagén és kalcium (1),MSM (1),halkollagén (1),jég az ízületre (1),sérülés hűtése (1),gyömbér mellékhatásai (1),gyulladás csökkentés (1),almaecet (1),kondroitin (1),ízületépítés (1),ízület építés (1),glükózamin (1),higany (1),ólom (1),szűrővizsgálatok (1),betegség megelőzés (1),térd sérülés (1),térd sérülések (1),nehézfémek (1),huminsav (1),ízületkenés (1),glukozamin (1),cukorbetegség kialakulása (1),mozgás (1),kadmium (1),szegfűszeg (1),holisztikus gyógymódok (1),lizin (1),víz ivás (1),herpesz (1),sport teljesítmény növelés (1),komfort zóna (1),örgedés (1),fehérje (1),helyes táplálkozás (1),fejfájás (1),scoville skála (1),fájdalom csillapítás (1), (1),fogfájás (1),vesekő (1),citrát (1),gyulladások (1),életmód (1),gyulladási folyamatok és a rák (1),Myofascial Spreading (1),craniosacralis kezelés (1),Solymosi Antal (1),lelki problémák (1),vesekő képződés (1),vízivás (1),nyújtás (1),izomlazítás (1),hipnoterapeuta (1),core izmok (1)