Fáradt gyerekek

 
Közel negyven éve vagyok karate edző. Így az elmúlt időszak változásait elég közelről lekövethettem, hogy a fiatalok számára mit jelent, jelenthet a sport. Sajnos egyre inkább azt látom, hogy TERHET! Nem a mozgás, kikapcsolódás örömét, hanem kényszert, amit általában a szülő elvárásának megfelelve nagy nehezen teljesítenek. Ez persze átlagolás, mert azért még...
A bejegyzés folytatódik »
 

Az évek súlya

Sokan tekintenek vissza életük eltelt éveibe a fenti kifejezést mondva. A kimondott szavak hordozzák is azt a hangulatot, ami érezteti, hogy a múlt ránehezedik arra, aki ezt keserű szájízzel emlegeti. Pedig az idő és...
A bejegyzés folytatódik »

myhealth

blogavatar

Sok év tapasztalása, amely során értek mélypontok, de mindig felcsillant a lehetőség a kilábalásra. Emlékek, javaslatok, gondolatok másoknak, ha úgy érzik, képesek lehetnek változtatni érdemben az életükön.

Utolsó kommentek

Címkefelhő

táplálkozás (31),ízület (27),életkor (22),túlsúly (15),fogyókúra (9),fogyás (9),kollagén (5),térd (4),cayenne bors (3),öregedés (3),kapszaicin (3),ízületi fájdalom (3),hipnózis (3),izomépítés (2),térd fájdalom (2),kurkuma (2),hialuronsav (2),glicin (2),pulzus (2),ízületjavítás (2),öregedés ellen (2),protézis (2),harcművészet (2),egészség (2),koleszterin (2),gyömbér (2),rák (2),zselatin (2),szénhidrát (2),alzheimer (1),izomláz (1),napozás káros hatása (1),betain (1),izomláz enyhítése (1),cékla (1),dopping (1),magyar egészségügy (1),d-vitamin (1),body building (1),arthritis (1),resveratrol (1),UV sugárzás (1),bőrrák (1),zsákolás (1),zsázsa csíra (1),alakformálás (1),intervallumos edzés (1),vízitorma (1),pihenés (1),meditáció (1),melanin (1),melanoma (1),autogen tréning (1),jóga (1),relaxáció (1),egészségügy (1),betegek (1),életkorhigany oltás (1),génmódosítás (1),oltásellenesség (1),köszvény (1),húgysav (1),nagylábujj (1),GMO növények (1),túlsúlynegatív kalória (1),csont ásványi anyag (1),egészséges csontozat (1),kalcium (1),rizs főzés (1),arzén (1),urátkristály (1),hialuronsavas injekció (1),sport idős korban (1),izmok leépülés (1),légzés (1),zsírégetés (1),oxigén felvétel (1),ízületi gyulladás (1),idősek mozgása (1),lenmag olaj (1),nyugalom (1),kyudo (1),rizs (1),japán íjászat (1),térdprotézis (1),zsázsa (1),őssejt (1),tejfehérje (1),túlzott vastartalom (1),kazein (1),savófehérje (1),koenzim q10 (1),q10 (1),vas bevitel (1),vas (1),szív (1),útifű maghéj (1),barna zsír (1),fehér zsír (1),l-karnitin (1),isiász (1),ülőidegzsába (1),kvercetin (1),önvédelem (1),alginát (1),hagyma élettani hatása (1),flavonoid (1),fagyasztott zöldség (1),Listeria monocytogenes (1),tachycardia (1),achilles-ín sérülés (1),guargumi (1),nyugalmi pulzus (1),maximális pulzusszám (1),taurin (1),zabálás (1),szívnagyobbodás (1),veganizmus (1),hirtelen szívhalál (1),csíra (1),kardiológus (1),sportszív (1),alvási fázisok (1),zsírszövet (1),pektin (1),REM (1),radikális vegánok (1),mélyalvás (1),megfelelő testtartás (1),cannabis (1),transzhumanizmus (1),katechinek (1),aminosav (1),éhség (1),evés (1),kurkumin (1),fekete bors (1),cannabis olaj (1),mungóbab (1),zöld tea (1),piperin (1),EGCG (1),változó intenzitású edzés (1),cukorbetegség (1),fogyás hipnózissal (1),önértékelés (1),hisztis gyerek (1),következetes nevelés (1),nátrium-glutamát (1),jégdiéta (1),példakép (1),kitartás (1),siker (1),önhipnózis (1),Szakonyi Dominik (1),gyerek fogyás (1),akaraterő (1),kínai méreg (1),umami (1),korai öregedés (1),hamis hirdetések (1),arginin (1),atp (1),kemoterápia (1),fájdalomcsillapítás (1),hamis készítmények (1),gyógyhatás (1),gyulladáscsökkentés (1),kínai étterem szindróma (1),rák ellenes (1),antioxidánsízületi gyulladás (1),test teszt (1),motiváció (1),izomnövelés (1),fiatalság megőrzése (1),ízület regeneráció (1),kortalanság (1),örök fiatal (1),zselatin pakolás (1),egészséges ízületegészségesen idős korban (1),szénhidrát mentes (1),egészségesen élni (1), sport (1), ízület (1), egészség (1),fájdalom (1),regeneráció (1),térdízület (1),életmód váltás (1),tesztoszteron (1),liposzómális (1),görögszéna (1),libidó (1),nemivágy (1),agyvitamin (1),lecitin (1),gyulladási folyamatok (1),betegség (1),fáradt gyerekek (1),gyerekek és a sport (1),túlsúlyos gyerekek (1),gyomorbántalmak csökkentése (1),chili (1),aspartam (1),aszpartam (1),káros az aspartam (1),kollagén és kalcium (1),MSM (1),halkollagén (1),jég az ízületre (1),sérülés hűtése (1),gyömbér mellékhatásai (1),gyulladás csökkentés (1),almaecet (1),kondroitin (1),ízületépítés (1),ízület építés (1),glükózamin (1),higany (1),ólom (1),szűrővizsgálatok (1),betegség megelőzés (1),térd sérülés (1),térd sérülések (1),nehézfémek (1),huminsav (1),ízületkenés (1),glukozamin (1),cukorbetegség kialakulása (1),mozgás (1),kadmium (1),szegfűszeg (1),holisztikus gyógymódok (1),lizin (1),víz ivás (1),herpesz (1),sport teljesítmény növelés (1),komfort zóna (1),örgedés (1),fehérje (1),helyes táplálkozás (1),fejfájás (1),scoville skála (1),fájdalom csillapítás (1), (1),fogfájás (1),vesekő (1),citrát (1),gyulladások (1),életmód (1),gyulladási folyamatok és a rák (1),Myofascial Spreading (1),craniosacralis kezelés (1),Solymosi Antal (1),lelki problémák (1),vesekő képződés (1),vízivás (1),nyújtás (1),izomlazítás (1),hipnoterapeuta (1),core izmok (1)