Egyre többekkel kapcsolatban hallom, hogy csak altatóval tud aludni, és szinte elképzelhetetlen számára, hogy ezek nélkül hajtsa álomra a fejét. Egyfelől az altatók, másfelől pedig másoknak a bor, sör az, ami az elalváshoz hozzájárul. Azonban az alkohol még viszonylag kis mennyiségben is dehidratáltságot okozhat, aminek a következménye az éjszakai ébredés, szomjúság,...