A betegek kiszolgáltatottsága

 
Kísérőként „volt szerencsém” az elmúlt napok során betekinteni a hazai egészségügy ellátó rendszerébe. Egy felülvizsgálatra mentünk, ami természetesen rutin eljárás – lenne. Azonban azok, akik orvosi ellátást szeretnének igénybe venni, valami hihetetlen tömegben várakoztak a rendelők előtt, folyosókon. Súlyos betegekről van szó, akik az utolsó...
A bejegyzés folytatódik »
 

Hogyan segít a sport megteremteni az egészséges csontokat?

A csontok élő szövetek. A súlyt hordozó fizikai aktivitás új csontszövet kialakulását eredményezi, ami erősebbé teszi a csontokat. Ezen felül ez a fizikai aktivitás erősebbé teszi az izmokat is. A csontok és az izmok...
A bejegyzés folytatódik »
 

A fogyás "fizikája" 

Egyszerűsítsük le a fogyáshoz vezető út tervezetét. Általában a kezdeményezés az esztétika oldaláról, vagy az egészség védelem szempontjai szerint indul, hogy a súlyfelesleget jó lenne leadni. Tulajdonképpen egyik sem...
A bejegyzés folytatódik »
 

A szegfűszeg gyógyhatásai

Egy érdekes cikkben találkoztam azzal a kitétellel, hogy a szegfűszegnek a legmagasabb az O.R.A.C. értéke – ez egy antioxidáns mennyiségre utaló szám. Mivel igencsak híve vagyok a természetes szereknek a betegség megelőzésben,...
A bejegyzés folytatódik »
 

Egészséges ízület idős korban

Korábbi írásaimban arra szerettem volna rámutatni, saját példával igazolva (és megélve), hogy nem kell kényszerűen elfogadni ízületeink esetleges leépülését, fájdalmát. Iszonyú volt megérezni és tapasztalni azt, hogy...
A bejegyzés folytatódik »
«
12

myhealth

blogavatar

Sok év tapasztalása, amely során értek mélypontok, de mindig felcsillant a lehetőség a kilábalásra. Emlékek, javaslatok, gondolatok másoknak, ha úgy érzik, képesek lehetnek változtatni érdemben az életükön.

Utolsó kommentek

Címkefelhő

ízület (22),táplálkozás (21),életkor (18),túlsúly (12),fogyás (8),fogyókúra (7),kollagén (5),térd (4),kapszaicin (3),ízületi fájdalom (3),cayenne bors (3),hipnózis (3),öregedés (3),izomépítés (2),koleszterin (2),térd fájdalom (2),szénhidrát (2),rák (2),egészség (2),protézis (2),ízületjavítás (2),hialuronsav (2),gyömbér (2),glicin (2),életkorhigany oltás (1),idősek mozgása (1),köszvény (1),oltásellenesség (1),térdprotézis (1),harcművészet (1),nyugalom (1),génmódosítás (1),japán íjászat (1),hialuronsavas injekció (1),kyudo (1),húgysav (1),urátkristály (1),nagylábujj (1),megfelelő testtartás (1),ízületkenés (1),glukozamin (1),cukorbetegség kialakulása (1),cukorbetegség (1),kadmium (1),glükózamin (1),ízület építés (1),káros az aspartam (1),kollagén és kalcium (1),halkollagén (1),MSM (1),huminsav (1),nehézfémek (1),egészséges csontozat (1),core izmok (1),csont ásványi anyag (1),kalcium (1),túlsúlynegatív kalória (1),térd sérülés (1),térd sérülések (1),ólom (1),higany (1),szűrővizsgálatok (1),betegség megelőzés (1),GMO növények (1),zsírégetés (1),szívnagyobbodás (1),sportszív (1),hirtelen szívhalál (1),pulzus (1),kardiológus (1),alvási fázisok (1),mélyalvás (1),változó intenzitású edzés (1),intervallumos edzés (1),őssejt (1),zsírszövet (1),REM (1),cannabis (1),cannabis olaj (1),taurin (1),zabálás (1),szív (1),barna zsír (1),fehér zsír (1),evés (1),éhség (1),EGCG (1),zöld tea (1),katechinek (1),transzhumanizmus (1),aminosav (1),alakformálás (1),zsákolás (1),body building (1),dopping (1),resveratrol (1),öregedés ellen (1),cékla (1),magyar egészségügy (1),egészségügy (1),légzés (1),sport idős korban (1),aspartam (1),oxigén felvétel (1),betegek (1),betain (1),alzheimer (1),jóga (1),autogen tréning (1),relaxáció (1),meditáció (1),pihenés (1),melanin (1),melanoma (1),izomláz enyhítése (1),izomláz (1),napozás káros hatása (1),UV sugárzás (1),bőrrák (1),izmok leépülés (1),szegfűszeg (1),Szakonyi Dominik (1),siker (1),gyerek fogyás (1),akaraterő (1),kitartás (1),önhipnózis (1),motiváció (1),görögszéna (1),libidó (1),nemivágy (1),izomnövelés (1),példakép (1),önértékelés (1),umami (1),kínai étterem szindróma (1),kurkuma (1),gyulladáscsökkentés (1),kínai méreg (1),nátrium-glutamát (1),fogyás hipnózissal (1),hisztis gyerek (1),következetes nevelés (1),jégdiéta (1),tesztoszteron (1),liposzómális (1),ízület regeneráció (1),szénhidrát mentes (1),fiatalság megőrzése (1),kortalanság (1),örök fiatal (1),egészségesen élni (1),regeneráció (1), ízület (1), sport (1), egészség (1),fájdalom (1),egészséges ízületegészségesen idős korban (1),zselatin (1),gyerekek és a sport (1),túlsúlyos gyerekek (1),lecitin (1),agyvitamin (1),fáradt gyerekek (1),gyulladási folyamatok (1),zselatin pakolás (1),térdízület (1),életmód váltás (1),betegség (1),rák ellenes (1),antioxidánsízületi gyulladás (1),lelki problémák (1),hipnoterapeuta (1),Solymosi Antal (1),életmód (1),gyulladások (1),izomlazítás (1),nyújtás (1),vesekő (1),citrát (1),vízivás (1),vesekő képződés (1),gyulladási folyamatok és a rák (1),Myofascial Spreading (1),kondroitin (1),ízületépítés (1),sérülés hűtése (1),jég az ízületre (1),almaecet (1),gyömbér mellékhatásai (1),craniosacralis kezelés (1),holisztikus gyógymódok (1),mozgás (1),gyulladás csökkentés (1),komfort zóna (1),örgedés (1),atp (1),fájdalomcsillapítás (1),kemoterápia (1),gyomorbántalmak csökkentése (1),arginin (1),korai öregedés (1),test teszt (1),gyógyhatás (1),hamis készítmények (1),hamis hirdetések (1),chili (1),scoville skála (1),víz ivás (1),lizin (1),herpesz (1),sport teljesítmény növelés (1),fehérje (1),helyes táplálkozás (1),fejfájás (1),fájdalom csillapítás (1), (1),fogfájás (1),aszpartam (1)