A betegek kiszolgáltatottsága

 
Kísérőként „volt szerencsém” az elmúlt napok során betekinteni a hazai egészségügy ellátó rendszerébe. Egy felülvizsgálatra mentünk, ami természetesen rutin eljárás – lenne. Azonban azok, akik orvosi ellátást szeretnének igénybe venni, valami hihetetlen tömegben várakoztak a rendelők előtt, folyosókon. Súlyos betegekről van szó, akik az utolsó...
A bejegyzés folytatódik »
 

Hogyan segít a sport megteremteni az egészséges csontokat?

A csontok élő szövetek. A súlyt hordozó fizikai aktivitás új csontszövet kialakulását eredményezi, ami erősebbé teszi a csontokat. Ezen felül ez a fizikai aktivitás erősebbé teszi az izmokat is. A csontok és az izmok...
A bejegyzés folytatódik »
 

A fogyás "fizikája" 

Egyszerűsítsük le a fogyáshoz vezető út tervezetét. Általában a kezdeményezés az esztétika oldaláról, vagy az egészség védelem szempontjai szerint indul, hogy a súlyfelesleget jó lenne leadni. Tulajdonképpen egyik sem...
A bejegyzés folytatódik »
 

A szegfűszeg gyógyhatásai

Egy érdekes cikkben találkoztam azzal a kitétellel, hogy a szegfűszegnek a legmagasabb az O.R.A.C. értéke – ez egy antioxidáns mennyiségre utaló szám. Mivel igencsak híve vagyok a természetes szereknek a betegség megelőzésben,...
A bejegyzés folytatódik »
 

Egészséges ízület idős korban

Korábbi írásaimban arra szerettem volna rámutatni, saját példával igazolva (és megélve), hogy nem kell kényszerűen elfogadni ízületeink esetleges leépülését, fájdalmát. Iszonyú volt megérezni és tapasztalni azt, hogy...
A bejegyzés folytatódik »
«
12

myhealth

blogavatar

Sok év tapasztalása, amely során értek mélypontok, de mindig felcsillant a lehetőség a kilábalásra. Emlékek, javaslatok, gondolatok másoknak, ha úgy érzik, képesek lehetnek változtatni érdemben az életükön.

Utolsó kommentek

Címkefelhő

táplálkozás (28),ízület (25),életkor (22),túlsúly (14),fogyókúra (9),fogyás (9),kollagén (5),térd (4),hipnózis (3),ízületi fájdalom (3),cayenne bors (3),öregedés (3),kapszaicin (3),térd fájdalom (2),izomépítés (2),kurkuma (2),pulzus (2),hialuronsav (2),rák (2),protézis (2),öregedés ellen (2),harcművészet (2),ízületjavítás (2),egészség (2),koleszterin (2),gyömbér (2),glicin (2),zselatin (2),szénhidrát (2),resveratrol (1),magyar egészségügy (1),dopping (1),egészségügy (1),body building (1),betegek (1),sport idős korban (1),izmok leépülés (1),légzés (1),zsírégetés (1),oxigén felvétel (1),kurkumin (1),betain (1),guargumi (1),bőrrák (1),alginát (1),melanoma (1),melanin (1),UV sugárzás (1),napozás káros hatása (1),alzheimer (1),idősek mozgása (1),izomláz (1),izomláz enyhítése (1),útifű maghéj (1),cékla (1),fekete bors (1),kalcium (1),csont ásványi anyag (1),túlsúlynegatív kalória (1),GMO növények (1),génmódosítás (1),egészséges csontozat (1),megfelelő testtartás (1),veganizmus (1),radikális vegánok (1),térd sérülések (1),térd sérülés (1),core izmok (1),életkorhigany oltás (1),oltásellenesség (1),mungóbab (1),nyugalom (1),japán íjászat (1),térdprotézis (1),piperin (1),csíra (1),kyudo (1),nagylábujj (1),köszvény (1),húgysav (1),urátkristály (1),hialuronsavas injekció (1),autogen tréning (1),pektin (1),taurin (1),zabálás (1),szív (1),barna zsír (1),fehér zsír (1),evés (1),éhség (1),EGCG (1),zöld tea (1),katechinek (1),transzhumanizmus (1),aminosav (1),l-karnitin (1),vas (1),koenzim q10 (1),q10 (1),tachycardia (1),isiász (1),ülőidegzsába (1),savófehérje (1),kazein (1),vas bevitel (1),nyugalmi pulzus (1),túlzott vastartalom (1),tejfehérje (1),cannabis olaj (1),maximális pulzusszám (1),változó intenzitású edzés (1),intervallumos edzés (1),hagyma élettani hatása (1),őssejt (1),kvercetin (1),alakformálás (1),zsákolás (1),relaxáció (1),achilles-ín sérülés (1),meditáció (1),pihenés (1),flavonoid (1),betegség megelőzés (1),zsírszövet (1),hirtelen szívhalál (1),szívnagyobbodás (1),Listeria monocytogenes (1),kardiológus (1),cannabis (1),sportszív (1),alvási fázisok (1),REM (1),mélyalvás (1),önvédelem (1),fagyasztott zöldség (1),jóga (1),ízület építés (1),önértékelés (1),példakép (1),fogyás hipnózissal (1),hisztis gyerek (1),jégdiéta (1),következetes nevelés (1),kitartás (1),akaraterő (1),önhipnózis (1),motiváció (1),siker (1),Szakonyi Dominik (1),gyerek fogyás (1),nátrium-glutamát (1),kínai méreg (1),hamis hirdetések (1),hamis készítmények (1),korai öregedés (1),arginin (1),atp (1),gyógyhatás (1),test teszt (1),kínai étterem szindróma (1),umami (1),gyulladáscsökkentés (1),rák ellenes (1),antioxidánsízületi gyulladás (1),izomnövelés (1),nemivágy (1),fiatalság megőrzése (1),ízület regeneráció (1),kortalanság (1),örök fiatal (1),egészséges ízületegészségesen idős korban (1),szénhidrát mentes (1),egészségesen élni (1), sport (1), ízület (1), egészség (1),fájdalom (1),regeneráció (1),zselatin pakolás (1),térdízület (1),liposzómális (1),agyvitamin (1),tesztoszteron (1),görögszéna (1),libidó (1),lecitin (1),túlsúlyos gyerekek (1),betegség (1),életmód váltás (1),gyulladási folyamatok (1),fáradt gyerekek (1),gyerekek és a sport (1),fájdalomcsillapítás (1),kemoterápia (1),sérülés hűtése (1),ízületépítés (1),jég az ízületre (1),aszpartam (1),káros az aspartam (1),aspartam (1),kondroitin (1),almaecet (1),holisztikus gyógymódok (1),craniosacralis kezelés (1),szegfűszeg (1),gyulladás csökkentés (1),gyömbér mellékhatásai (1),kollagén és kalcium (1),halkollagén (1),huminsav (1),kadmium (1),nehézfémek (1),ólom (1),higany (1),cukorbetegség (1),cukorbetegség kialakulása (1),mozgás (1),MSM (1),glükózamin (1),glukozamin (1),ízületkenés (1),Myofascial Spreading (1),gyulladási folyamatok és a rák (1),fehérje (1),helyes táplálkozás (1),víz ivás (1),lizin (1),herpesz (1),fogfájás (1), (1),chili (1),gyomorbántalmak csökkentése (1),scoville skála (1),fejfájás (1),fájdalom csillapítás (1),sport teljesítmény növelés (1),örgedés (1),lelki problémák (1),hipnoterapeuta (1),Solymosi Antal (1),életmód (1),gyulladások (1),izomlazítás (1),nyújtás (1),vesekő (1),komfort zóna (1),citrát (1),vízivás (1),vesekő képződés (1),szűrővizsgálatok (1)