L-karnitin – segít a fogyásban?

 
Számomra egy igen jól bevált anyag volt az L-karnitin. Részben segített a fogyásban, illetve kissé fokozta az állóképességet is. Azzal azonban nem voltam tistában, hogy ez a termék többféleképpen elérhető, ezért érdemesnek tartom egy kicsit jobban belemélyedni a témába. Az L-karnitin kiegészítők régóta jelen vannak a táplálék-kiegészítő iparban. A L-karnitine...
A bejegyzés folytatódik »
 

Testzsír - különbségek

Sokszor halljuk, olvassuk, hogy testünkben a fogyás, raktározás során kétféle zsírtípust különböztethetünk meg. Ez a két zsírtípus funkciójában is elkülönül, érdemes jobb rálátással rendelkeznünk, ha sportolunk,...
A bejegyzés folytatódik »
 

A negatív kalóriás étel mítosza

Elég gyakran lehet olvasni cikkeket a „negatív kalóriás” ételekről, amelyek fogyasztása során több kalóriát égetünk el, mint amennyit emésztése során lead. Ez lenne maga a csoda azok számára, akik fogyni szeretnének,...
A bejegyzés folytatódik »
 

A fogyás "fizikája" 

Egyszerűsítsük le a fogyáshoz vezető út tervezetét. Általában a kezdeményezés az esztétika oldaláról, vagy az egészség védelem szempontjai szerint indul, hogy a súlyfelesleget jó lenne leadni. Tulajdonképpen egyik sem...
A bejegyzés folytatódik »
 

Almaecet - tényleg jó a fogyáshoz?

Amikor még (szerencsére jó régen!) különböző lehetséges szereket kerestem a „fogyókúrához”, akkor sokszor került elém az almaecet, mint lehetséges zsír(háj)csökkentő. Tesztelgettem, ittam, de persze az életmód...
A bejegyzés folytatódik »
«
12

myhealth

blogavatar

Sok év tapasztalása, amely során értek mélypontok, de mindig felcsillant a lehetőség a kilábalásra. Emlékek, javaslatok, gondolatok másoknak, ha úgy érzik, képesek lehetnek változtatni érdemben az életükön.

Utolsó kommentek

Címkefelhő

táplálkozás (31),ízület (27),életkor (22),túlsúly (15),fogyókúra (9),fogyás (9),kollagén (5),térd (4),cayenne bors (3),öregedés (3),kapszaicin (3),ízületi fájdalom (3),hipnózis (3),izomépítés (2),térd fájdalom (2),kurkuma (2),hialuronsav (2),glicin (2),pulzus (2),ízületjavítás (2),öregedés ellen (2),protézis (2),harcművészet (2),egészség (2),koleszterin (2),gyömbér (2),rák (2),zselatin (2),szénhidrát (2),alzheimer (1),izomláz (1),napozás káros hatása (1),betain (1),izomláz enyhítése (1),cékla (1),dopping (1),magyar egészségügy (1),d-vitamin (1),body building (1),arthritis (1),resveratrol (1),UV sugárzás (1),bőrrák (1),zsákolás (1),zsázsa csíra (1),alakformálás (1),intervallumos edzés (1),vízitorma (1),pihenés (1),meditáció (1),melanin (1),melanoma (1),autogen tréning (1),jóga (1),relaxáció (1),egészségügy (1),betegek (1),életkorhigany oltás (1),génmódosítás (1),oltásellenesség (1),köszvény (1),húgysav (1),nagylábujj (1),GMO növények (1),túlsúlynegatív kalória (1),csont ásványi anyag (1),egészséges csontozat (1),kalcium (1),rizs főzés (1),arzén (1),urátkristály (1),hialuronsavas injekció (1),sport idős korban (1),izmok leépülés (1),légzés (1),zsírégetés (1),oxigén felvétel (1),ízületi gyulladás (1),idősek mozgása (1),lenmag olaj (1),nyugalom (1),kyudo (1),rizs (1),japán íjászat (1),térdprotézis (1),zsázsa (1),őssejt (1),tejfehérje (1),túlzott vastartalom (1),kazein (1),savófehérje (1),koenzim q10 (1),q10 (1),vas bevitel (1),vas (1),szív (1),útifű maghéj (1),barna zsír (1),fehér zsír (1),l-karnitin (1),isiász (1),ülőidegzsába (1),kvercetin (1),önvédelem (1),alginát (1),hagyma élettani hatása (1),flavonoid (1),fagyasztott zöldség (1),Listeria monocytogenes (1),tachycardia (1),achilles-ín sérülés (1),guargumi (1),nyugalmi pulzus (1),maximális pulzusszám (1),taurin (1),zabálás (1),szívnagyobbodás (1),veganizmus (1),hirtelen szívhalál (1),csíra (1),kardiológus (1),sportszív (1),alvási fázisok (1),zsírszövet (1),pektin (1),REM (1),radikális vegánok (1),mélyalvás (1),megfelelő testtartás (1),cannabis (1),transzhumanizmus (1),katechinek (1),aminosav (1),éhség (1),evés (1),kurkumin (1),fekete bors (1),cannabis olaj (1),mungóbab (1),zöld tea (1),piperin (1),EGCG (1),változó intenzitású edzés (1),cukorbetegség (1),fogyás hipnózissal (1),önértékelés (1),hisztis gyerek (1),következetes nevelés (1),nátrium-glutamát (1),jégdiéta (1),példakép (1),kitartás (1),siker (1),önhipnózis (1),Szakonyi Dominik (1),gyerek fogyás (1),akaraterő (1),kínai méreg (1),umami (1),korai öregedés (1),hamis hirdetések (1),arginin (1),atp (1),kemoterápia (1),fájdalomcsillapítás (1),hamis készítmények (1),gyógyhatás (1),gyulladáscsökkentés (1),kínai étterem szindróma (1),rák ellenes (1),antioxidánsízületi gyulladás (1),test teszt (1),motiváció (1),izomnövelés (1),fiatalság megőrzése (1),ízület regeneráció (1),kortalanság (1),örök fiatal (1),zselatin pakolás (1),egészséges ízületegészségesen idős korban (1),szénhidrát mentes (1),egészségesen élni (1), sport (1), ízület (1), egészség (1),fájdalom (1),regeneráció (1),térdízület (1),életmód váltás (1),tesztoszteron (1),liposzómális (1),görögszéna (1),libidó (1),nemivágy (1),agyvitamin (1),lecitin (1),gyulladási folyamatok (1),betegség (1),fáradt gyerekek (1),gyerekek és a sport (1),túlsúlyos gyerekek (1),gyomorbántalmak csökkentése (1),chili (1),aspartam (1),aszpartam (1),káros az aspartam (1),kollagén és kalcium (1),MSM (1),halkollagén (1),jég az ízületre (1),sérülés hűtése (1),gyömbér mellékhatásai (1),gyulladás csökkentés (1),almaecet (1),kondroitin (1),ízületépítés (1),ízület építés (1),glükózamin (1),higany (1),ólom (1),szűrővizsgálatok (1),betegség megelőzés (1),térd sérülés (1),térd sérülések (1),nehézfémek (1),huminsav (1),ízületkenés (1),glukozamin (1),cukorbetegség kialakulása (1),mozgás (1),kadmium (1),szegfűszeg (1),holisztikus gyógymódok (1),lizin (1),víz ivás (1),herpesz (1),sport teljesítmény növelés (1),komfort zóna (1),örgedés (1),fehérje (1),helyes táplálkozás (1),fejfájás (1),scoville skála (1),fájdalom csillapítás (1), (1),fogfájás (1),vesekő (1),citrát (1),gyulladások (1),életmód (1),gyulladási folyamatok és a rák (1),Myofascial Spreading (1),craniosacralis kezelés (1),Solymosi Antal (1),lelki problémák (1),vesekő képződés (1),vízivás (1),nyújtás (1),izomlazítás (1),hipnoterapeuta (1),core izmok (1)