Csírák a táplálkozásban – mungóbab

 
Egyre többen kedvelik meg a friss növényi csírákat, amelyek nem csak egészségesek, hanem igen kedvező tápanyag és vitamin összetétellel rendelkeznek. Ezek a növényi hajtások akár készen is megvásárolhatók, de otthoni körülmények között is sokan csíráztatják a különböző magokat. Ezekkel szeretnék a következő írásokban foglalkozni, kiemelve egyet-egyet, hogy jobban...
A bejegyzés folytatódik »
 

L-karnitin – segít a fogyásban?

Számomra egy igen jól bevált anyag volt az L-karnitin. Részben segített a fogyásban, illetve kissé fokozta az állóképességet is. Azzal azonban nem voltam tistában, hogy ez a termék többféleképpen elérhető, ezért érdemesnek...
A bejegyzés folytatódik »
 

A negatív kalóriás étel mítosza

Elég gyakran lehet olvasni cikkeket a „negatív kalóriás” ételekről, amelyek fogyasztása során több kalóriát égetünk el, mint amennyit emésztése során lead. Ez lenne maga a csoda azok számára, akik fogyni szeretnének,...
A bejegyzés folytatódik »
 

A fogyás "fizikája" 

Egyszerűsítsük le a fogyáshoz vezető út tervezetét. Általában a kezdeményezés az esztétika oldaláról, vagy az egészség védelem szempontjai szerint indul, hogy a súlyfelesleget jó lenne leadni. Tulajdonképpen egyik sem...
A bejegyzés folytatódik »
 

Almaecet - tényleg jó a fogyáshoz?

Amikor még (szerencsére jó régen!) különböző lehetséges szereket kerestem a „fogyókúrához”, akkor sokszor került elém az almaecet, mint lehetséges zsír(háj)csökkentő. Tesztelgettem, ittam, de persze az életmód...
A bejegyzés folytatódik »
«
12

myhealth

blogavatar

Sok év tapasztalása, amely során értek mélypontok, de mindig felcsillant a lehetőség a kilábalásra. Emlékek, javaslatok, gondolatok másoknak, ha úgy érzik, képesek lehetnek változtatni érdemben az életükön.

Utolsó kommentek

Címkefelhő

táplálkozás (34),ízület (27),életkor (23),túlsúly (17),fogyókúra (9),fogyás (9),kurkuma (6),gyömbér (5),kollagén (5),chili (4),térd (4),ízületi fájdalom (3),öregedés (3),cayenne bors (3),kapszaicin (3),hipnózis (3),antioxidáns (3),izomépítés (2),glicin (2),emberkísérlet (2),hialuronsav (2),kitartás (2),pulzus (2),rák (2),egészség (2),életmód (2),ízületjavítás (2),harcművészet (2),öregedés ellen (2),protézis (2),fűszerek (2),térd fájdalom (2),koleszterin (2),zselatin (2),szénhidrát (2),mélyalvás (1),hirtelen szívhalál (1),alvási fázisok (1),sportszív (1),szívnagyobbodás (1),REM (1),alakformálás (1),zsákolás (1),pihenés (1),intervallumos edzés (1),változó intenzitású edzés (1),zsírszövet (1),őssejt (1),fájdalom (1),cannabis (1),evés (1),éhség (1),zabálás (1),taurin (1),barna zsír (1),szív (1),aminosav (1),transzhumanizmus (1),cannabis olaj (1),meditáció (1),zöld tea (1),EGCG (1),katechinek (1),kardiológus (1),jóga (1),zsírégetés (1),légzés (1),oxigén felvétel (1),betegek (1),magyar egészségügy (1),egészségügy (1),sport idős korban (1),izmok leépülés (1),szénhidrát mentes (1),nyugalom (1),japán íjászat (1),térdprotézis (1),idősek mozgása (1),egészségesen élni (1),dopping (1),body building (1),bőrrák (1),UV sugárzás (1),melanoma (1),melanin (1),fehér zsír (1),autogen tréning (1),napozás káros hatása (1),izomláz enyhítése (1),regeneráció (1),resveratrol (1),cékla (1),betain (1),izomláz (1),alzheimer (1),relaxáció (1),vas (1),arzén (1),rizs (1),rizs főzés (1),orac számok (1), sport (1), egészség (1),lenmag olaj (1),ízületi gyulladás (1),zsázsa (1),radikális vegánok (1),vízitorma (1),zsázsa csíra (1),d-vitamin (1),arthritis (1), ízület (1),orac (1),sport és a gyerek (1),sport (1),gyerek és edző (1),edzőválasztás (1),identitászavar (1),guru (1),edzés (1),erőnlét (1),ORAC antioxidáns (1),ORAC érték (1),fahéj (1),holtpont (1),futás (1),veganizmus (1),csíra (1),isiász (1),koenzim q10 (1),ülőidegzsába (1),achilles-ín sérülés (1),nyugalmi pulzus (1),tachycardia (1),q10 (1),savófehérje (1),vas bevitel (1),kyudo (1),túlzott vastartalom (1),tejfehérje (1),kazein (1),maximális pulzusszám (1),Listeria monocytogenes (1),útifű maghéj (1),guargumi (1),kurkumin (1),fekete bors (1),mungóbab (1),piperin (1),alginát (1),pektin (1),önvédelem (1),fagyasztott zöldség (1),kvercetin (1),hagyma élettani hatása (1),flavonoid (1),l-karnitin (1),urátkristály (1),gyomorbántalmak csökkentése (1),kemoterápia (1),betegség (1),életmód váltás (1),fejfájás (1),scoville skála (1),gyulladási folyamatok (1),fájdalomcsillapítás (1),túlsúlyos gyerekek (1),korai öregedés (1),arginin (1),atp (1),fáradt gyerekek (1),gyerekek és a sport (1),fájdalom csillapítás (1), (1),sport teljesítmény növelés (1),herpesz (1),egészséges ízületegészségesen idős korban (1),örgedés (1),vesekő (1),komfort zóna (1),lizin (1),zselatin pakolás (1),fogfájás (1),térdízület (1),helyes táplálkozás (1),fehérje (1),víz ivás (1),lecitin (1),agyvitamin (1),gyerek fogyás (1),Szakonyi Dominik (1),akaraterő (1),példakép (1),fogyás hipnózissal (1),önértékelés (1),siker (1),önhipnózis (1),nemivágy (1),libidó (1),izomnövelés (1),motiváció (1),tesztoszteron (1),hisztis gyerek (1),következetes nevelés (1),antioxidánsízületi gyulladás (1),rák ellenes (1),test teszt (1),gyógyhatás (1),hamis hirdetések (1),hamis készítmények (1),gyulladáscsökkentés (1),liposzómális (1),nátrium-glutamát (1),jégdiéta (1),kínai méreg (1),umami (1),kínai étterem szindróma (1),citrát (1),vízivás (1),szűrővizsgálatok (1),higany (1),betegség megelőzés (1),ízület regeneráció (1),térd sérülések (1),mozgás (1),ólom (1),nehézfémek (1),ízületkenés (1),glukozamin (1),cukorbetegség kialakulása (1),cukorbetegség (1),huminsav (1),kadmium (1),térd sérülés (1),core izmok (1),oltásellenesség (1),életkorhigany oltás (1),köszvény (1),nagylábujj (1),görögszéna (1),húgysav (1),génmódosítás (1),GMO növények (1),egészséges csontozat (1),megfelelő testtartás (1),csont ásványi anyag (1),kalcium (1),túlsúlynegatív kalória (1),glükózamin (1),ízület építés (1),gyulladási folyamatok és a rák (1),gyulladások (1),Myofascial Spreading (1),craniosacralis kezelés (1),szegfűszeg (1),holisztikus gyógymódok (1),örök fiatal (1),Solymosi Antal (1),nyújtás (1),vesekő képződés (1),izomlazítás (1),hipnoterapeuta (1),lelki problémák (1),kortalanság (1),gyulladás csökkentés (1),aspartam (1),aszpartam (1),káros az aspartam (1),kollagén és kalcium (1),MSM (1),halkollagén (1),jég az ízületre (1),sérülés hűtése (1),almaecet (1),gyömbér mellékhatásai (1),kondroitin (1),ízületépítés (1),fiatalság megőrzése (1),hialuronsavas injekció (1)