Csírák a táplálkozásban – mungóbab

 
Egyre többen kedvelik meg a friss növényi csírákat, amelyek nem csak egészségesek, hanem igen kedvező tápanyag és vitamin összetétellel rendelkeznek. Ezek a növényi hajtások akár készen is megvásárolhatók, de otthoni körülmények között is sokan csíráztatják a különböző magokat. Ezekkel szeretnék a következő írásokban foglalkozni, kiemelve egyet-egyet, hogy jobban...
A bejegyzés folytatódik »
 

L-karnitin – segít a fogyásban?

Számomra egy igen jól bevált anyag volt az L-karnitin. Részben segített a fogyásban, illetve kissé fokozta az állóképességet is. Azzal azonban nem voltam tistában, hogy ez a termék többféleképpen elérhető, ezért érdemesnek...
A bejegyzés folytatódik »
 

A negatív kalóriás étel mítosza

Elég gyakran lehet olvasni cikkeket a „negatív kalóriás” ételekről, amelyek fogyasztása során több kalóriát égetünk el, mint amennyit emésztése során lead. Ez lenne maga a csoda azok számára, akik fogyni szeretnének,...
A bejegyzés folytatódik »
 

A fogyás "fizikája" 

Egyszerűsítsük le a fogyáshoz vezető út tervezetét. Általában a kezdeményezés az esztétika oldaláról, vagy az egészség védelem szempontjai szerint indul, hogy a súlyfelesleget jó lenne leadni. Tulajdonképpen egyik sem...
A bejegyzés folytatódik »
 

Almaecet - tényleg jó a fogyáshoz?

Amikor még (szerencsére jó régen!) különböző lehetséges szereket kerestem a „fogyókúrához”, akkor sokszor került elém az almaecet, mint lehetséges zsír(háj)csökkentő. Tesztelgettem, ittam, de persze az életmód...
A bejegyzés folytatódik »
«
12

myhealth

blogavatar

Sok év tapasztalása, amely során értek mélypontok, de mindig felcsillant a lehetőség a kilábalásra. Emlékek, javaslatok, gondolatok másoknak, ha úgy érzik, képesek lehetnek változtatni érdemben az életükön.

Utolsó kommentek

Címkefelhő

táplálkozás (34),ízület (27),életkor (22),túlsúly (15),fogyókúra (9),fogyás (9),kurkuma (6),gyömbér (5),kollagén (5),térd (4),chili (4),öregedés (3),antioxidáns (3),ízületi fájdalom (3),cayenne bors (3),hipnózis (3),kapszaicin (3),koleszterin (2),glicin (2),öregedés ellen (2),izomépítés (2),egészség (2),ízületjavítás (2),rák (2),hialuronsav (2),pulzus (2),protézis (2),zselatin (2),térd fájdalom (2),emberkísérlet (2),szénhidrát (2),harcművészet (2),fűszerek (2),pihenés (1),zsákolás (1),autogen tréning (1),hirtelen szívhalál (1),relaxáció (1),meditáció (1),jóga (1),szívnagyobbodás (1),intervallumos edzés (1),alvási fázisok (1),mélyalvás (1),melanin (1),zsírszövet (1),őssejt (1),alakformálás (1),REM (1),változó intenzitású edzés (1),sportszív (1),cékla (1),japán íjászat (1),nyugalom (1),kyudo (1),térdprotézis (1),idősek mozgása (1),sport idős korban (1),izmok leépülés (1),hialuronsavas injekció (1),urátkristály (1),életkorhigany oltás (1),génmódosítás (1),oltásellenesség (1),köszvény (1),húgysav (1),nagylábujj (1),légzés (1),zsírégetés (1),izomláz (1),alzheimer (1),izomláz enyhítése (1),napozás káros hatása (1),bőrrák (1),UV sugárzás (1),betain (1),resveratrol (1),betegek (1),oxigén felvétel (1),egészségügy (1),magyar egészségügy (1),body building (1),dopping (1),melanoma (1),aminosav (1),fekete bors (1),kurkumin (1),piperin (1),mungóbab (1),veganizmus (1),csíra (1),útifű maghéj (1),guargumi (1),kvercetin (1),önvédelem (1),hagyma élettani hatása (1),flavonoid (1),alginát (1),pektin (1),radikális vegánok (1),zsázsa (1),orac számok (1),rizs főzés (1),orac (1),ORAC érték (1),fahéj (1),ORAC antioxidáns (1),arzén (1),rizs (1),zsázsa csíra (1),vízitorma (1),arthritis (1),d-vitamin (1),lenmag olaj (1),ízületi gyulladás (1),fagyasztott zöldség (1),Listeria monocytogenes (1),zabálás (1),evés (1),taurin (1),szív (1),fehér zsír (1),barna zsír (1),éhség (1),GMO növények (1),cannabis olaj (1),cannabis (1),zöld tea (1),EGCG (1),transzhumanizmus (1),katechinek (1),l-karnitin (1),vas (1),ülőidegzsába (1),isiász (1),achilles-ín sérülés (1),tachycardia (1),maximális pulzusszám (1),nyugalmi pulzus (1),koenzim q10 (1),q10 (1),túlzott vastartalom (1),vas bevitel (1),tejfehérje (1),kazein (1),savófehérje (1),kardiológus (1),ólom (1),következetes nevelés (1),hisztis gyerek (1),jégdiéta (1),nátrium-glutamát (1),umami (1),kínai méreg (1),fogyás hipnózissal (1),önértékelés (1),Szakonyi Dominik (1),siker (1),gyerek fogyás (1),akaraterő (1),példakép (1),kitartás (1),kínai étterem szindróma (1),gyulladáscsökkentés (1),atp (1),arginin (1),fájdalomcsillapítás (1),kemoterápia (1),scoville skála (1),gyomorbántalmak csökkentése (1),korai öregedés (1),hamis hirdetések (1),antioxidánsízületi gyulladás (1),rák ellenes (1),test teszt (1),gyógyhatás (1),hamis készítmények (1),önhipnózis (1),motiváció (1),fiatalság megőrzése (1),ízület regeneráció (1),kortalanság (1),örök fiatal (1),zselatin pakolás (1),egészséges ízületegészségesen idős korban (1),szénhidrát mentes (1),egészségesen élni (1), sport (1), ízület (1), egészség (1),fájdalom (1),regeneráció (1),térdízület (1),életmód váltás (1),tesztoszteron (1),liposzómális (1),görögszéna (1),libidó (1),izomnövelés (1),nemivágy (1),agyvitamin (1),lecitin (1),gyulladási folyamatok (1),betegség (1),fáradt gyerekek (1),gyerekek és a sport (1),túlsúlyos gyerekek (1),fejfájás (1),fájdalom csillapítás (1),ízület építés (1),MSM (1),glükózamin (1),glukozamin (1),cukorbetegség kialakulása (1),ízületkenés (1),halkollagén (1),kollagén és kalcium (1),sérülés hűtése (1),ízületépítés (1),jég az ízületre (1),aszpartam (1),káros az aspartam (1),aspartam (1),cukorbetegség (1),kadmium (1),core izmok (1),térd sérülés (1),megfelelő testtartás (1),egészséges csontozat (1),kalcium (1),csont ásványi anyag (1),térd sérülések (1),betegség megelőzés (1),nehézfémek (1),huminsav (1),mozgás (1),higany (1),szűrővizsgálatok (1),kondroitin (1),almaecet (1),örgedés (1),sport teljesítmény növelés (1),komfort zóna (1),vesekő (1),vízivás (1),citrát (1),herpesz (1),lizin (1),fogfájás (1), (1),helyes táplálkozás (1),fehérje (1),víz ivás (1),vesekő képződés (1),nyújtás (1),craniosacralis kezelés (1),Myofascial Spreading (1),holisztikus gyógymódok (1),szegfűszeg (1),gyömbér mellékhatásai (1),gyulladás csökkentés (1),gyulladási folyamatok és a rák (1),gyulladások (1),hipnoterapeuta (1),izomlazítás (1),lelki problémák (1),Solymosi Antal (1),életmód (1),túlsúlynegatív kalória (1)