A negatív kalóriás étel mítosza

 
Elég gyakran lehet olvasni cikkeket a „negatív kalóriás” ételekről, amelyek fogyasztása során több kalóriát égetünk el, mint amennyit emésztése során lead. Ez lenne maga a csoda azok számára, akik fogyni szeretnének, mert egy kiadós – negatív kalóriás – étkezést követően máris leadhatnak a súlyukból! Valóban léteznek negatív kalóriás ételek?...
A bejegyzés folytatódik »
 

A fogyás "fizikája" 

Egyszerűsítsük le a fogyáshoz vezető út tervezetét. Általában a kezdeményezés az esztétika oldaláról, vagy az egészség védelem szempontjai szerint indul, hogy a súlyfelesleget jó lenne leadni. Tulajdonképpen egyik sem...
A bejegyzés folytatódik »
 

Almaecet - tényleg jó a fogyáshoz?

Amikor még (szerencsére jó régen!) különböző lehetséges szereket kerestem a „fogyókúrához”, akkor sokszor került elém az almaecet, mint lehetséges zsír(háj)csökkentő. Tesztelgettem, ittam, de persze az életmód...
A bejegyzés folytatódik »
 

Komfort zóna

Szinte bármi, ami egy egészségi állapotra történő cselekvést, tervet jelent, többnyire feltételezi a „komfort zónánk” elhagyását. A megszokott, rutin, kényelmes cselekedeteink, tetteink nagyon nehezen változtathatók,...
A bejegyzés folytatódik »
 

Cayenne bors - tudatos testsúlycsökkenés

Igen kedvelt téma, mivel kiemelten szeretem az erős ízeket! A chiliphelyből havi átlagban egy kg-ot fogyasztok el ételeimben. Saját tapasztalat, hogy ténylegesen kevesebb ételt kívánok, ha erős az íz, illetve fogyasztása...
A bejegyzés folytatódik »
«
12

myhealth

blogavatar

Sok év tapasztalása, amely során értek mélypontok, de mindig felcsillant a lehetőség a kilábalásra. Emlékek, javaslatok, gondolatok másoknak, ha úgy érzik, képesek lehetnek változtatni érdemben az életükön.

Utolsó kommentek

Címkefelhő

ízület (22),életkor (16),táplálkozás (15),túlsúly (10),fogyókúra (7),fogyás (7),kollagén (4),térd (4),ízületi fájdalom (3),hipnózis (3),kapszaicin (3),öregedés (3),cayenne bors (3),egészség (2),hialuronsav (2),gyömbér (2),rák (2),térd fájdalom (2),protézis (2),koleszterin (2),szénhidrát (2),ízületjavítás (2),egészséges csontozat (1),jég az ízületre (1),csont ásványi anyag (1),megfelelő testtartás (1),core izmok (1),aspartam (1),térd sérülés (1),aszpartam (1),sérülés hűtése (1),kalcium (1),ízületépítés (1),almaecet (1),oltásellenesség (1),életkorhigany oltás (1),génmódosítás (1),túlsúlynegatív kalória (1),GMO növények (1),térd sérülések (1),káros az aspartam (1),huminsav (1),nehézfémek (1),köszvény (1),kadmium (1),glükózamin (1),ízületkenés (1),cukorbetegség kialakulása (1),cukorbetegség (1),kondroitin (1),ízület építés (1),MSM (1),halkollagén (1),kollagén és kalcium (1),betegség megelőzés (1),szűrővizsgálatok (1),ólom (1),higany (1),glukozamin (1),kyudo (1),relaxáció (1),jóga (1),meditáció (1),pihenés (1),zsákolás (1),autogen tréning (1),melanin (1),napozás káros hatása (1),UV sugárzás (1),bőrrák (1),melanoma (1),alakformálás (1),intervallumos edzés (1),szívnagyobbodás (1),sportszív (1),hirtelen szívhalál (1),pulzus (1),kardiológus (1),alvási fázisok (1),mélyalvás (1),változó intenzitású edzés (1),őssejt (1),zsírszövet (1),REM (1),izomláz enyhítése (1),izomláz (1),térdprotézis (1),japán íjászat (1),idősek mozgása (1),izmok leépülés (1),sport idős korban (1),harcművészet (1),nyugalom (1),húgysav (1),urátkristály (1),hialuronsavas injekció (1),gyömbér mellékhatásai (1),légzés (1),zsírégetés (1),öregedés ellen (1),resveratrol (1),cékla (1),betain (1),alzheimer (1),body building (1),dopping (1),oxigén felvétel (1),betegek (1),egészségügy (1),magyar egészségügy (1),nagylábujj (1),Solymosi Antal (1),motiváció (1),önhipnózis (1),siker (1),Szakonyi Dominik (1),izomnövelés (1),nemivágy (1),liposzómális (1),tesztoszteron (1),görögszéna (1),libidó (1),gyerek fogyás (1),akaraterő (1),jégdiéta (1),nátrium-glutamát (1),kínai méreg (1),umami (1),következetes nevelés (1),hisztis gyerek (1),kitartás (1),példakép (1),önértékelés (1),fogyás hipnózissal (1),agyvitamin (1),lecitin (1),szénhidrát mentes (1),ízület regeneráció (1),fiatalság megőrzése (1),kortalanság (1),egészségesen élni (1),regeneráció (1), ízület (1), sport (1), egészség (1),fájdalom (1),örök fiatal (1),egészséges ízületegészségesen idős korban (1),gyulladási folyamatok (1),fáradt gyerekek (1),gyerekek és a sport (1),túlsúlyos gyerekek (1),betegség (1),életmód váltás (1),zselatin (1),zselatin pakolás (1),térdízület (1),kínai étterem szindróma (1),kurkuma (1),vesekő (1),citrát (1),vízivás (1),vesekő képződés (1),komfort zóna (1),örgedés (1),víz ivás (1),lizin (1),herpesz (1),sport teljesítmény növelés (1),nyújtás (1),izomlazítás (1),Myofascial Spreading (1),craniosacralis kezelés (1),holisztikus gyógymódok (1),szegfűszeg (1),gyulladási folyamatok és a rák (1),gyulladások (1),hipnoterapeuta (1),lelki problémák (1),mozgás (1),életmód (1),fehérje (1),helyes táplálkozás (1),hamis hirdetések (1),korai öregedés (1),izomépítés (1),arginin (1),hamis készítmények (1),gyógyhatás (1),gyulladáscsökkentés (1),rák ellenes (1),antioxidánsízületi gyulladás (1),test teszt (1),atp (1),glicin (1),fejfájás (1),fájdalom csillapítás (1), (1),fogfájás (1),scoville skála (1),chili (1),fájdalomcsillapítás (1),kemoterápia (1),gyomorbántalmak csökkentése (1),gyulladás csökkentés (1)