Ahogy öregszünk, az állóképességünk csökken. Sokaknak nehézséget jelenthet az állóképesség fenntartásához még az egyszerű napi tevékenységek elvégzése is, mint például a lépcsőn való felmenetel, az élelmiszerboltban vásárlás és a háztartási munkák elvégzése. Bár ez csak egy gyakori tapasztalati része az idősebb kornak, de sok mindent meg tudunk...