Az álomhozó glicin

 
Egyre többekkel kapcsolatban hallom, hogy csak altatóval tud aludni, és szinte elképzelhetetlen számára, hogy ezek nélkül hajtsa álomra a fejét. Egyfelől az altatók, másfelől pedig másoknak a bor, sör az, ami az elalváshoz hozzájárul. Azonban az alkohol még viszonylag kis mennyiségben is dehidratáltságot okozhat, aminek a következménye az éjszakai ébredés, szomjúság,...
A bejegyzés folytatódik »
 

Kollagén és kalcium

Igen érdekes kérdést kaptam a napokban! Egy hölgy arra várt választ, hogy magán a kollagén fogyasztással párhuzamban szívproblémákat észlelt, és ez előfordulhat-e a kollagéntől? A problémával elment orvoshoz is, aki azt...
A bejegyzés folytatódik »
 

Egészségőr – L-lizin

Pauling, aki igen elfogultan népszerűsítette az l-lizin szedését a C-vitaminnal együtt, esküdött erre a két egészségvédő anyagra. Számomra is sok kedvező hatást hozott az l-lizin kiegészítőként történő szedése, ezért...
A bejegyzés folytatódik »
 

Kollagén és izomépítés

Azzal már a legtöbben tisztában vannak, hogy elegendő mennyiségű fehérjét kell fogyasztani az izomnövekedéshez. A kollagén fehérje por a körülbelül általában 90-98 % fehérjét tartalmaznak. Az izmok a terhelések során...
A bejegyzés folytatódik »
 

A fiatalság forrása

Hangzatos cím. Figyelemfelkeltő. Azonban érdekes, hogy az érzetet és a hatást meg lehet élni! Persze nem egy forrásról van szó, aminek a vízéből merítünk és iszunk – vagy megfürdünk benne. Nem, a lehetőség arra, hogy...
A bejegyzés folytatódik »

myhealth

blogavatar

Sok év tapasztalása, amely során értek mélypontok, de mindig felcsillant a lehetőség a kilábalásra. Emlékek, javaslatok, gondolatok másoknak, ha úgy érzik, képesek lehetnek változtatni érdemben az életükön.

Utolsó kommentek

Címkefelhő

táplálkozás (37),ízület (27),életkor (24),túlsúly (20),fogyás (11),fogyókúra (10),kurkuma (6),kollagén (5),gyömbér (5),chili (4),térd (4),hipnózis (3),antioxidáns (3),cayenne bors (3),ízületi fájdalom (3),öregedés (3),kapszaicin (3),pulzus (2),glicin (2),koleszterin (2),kitartás (2),életmód (2),térd fájdalom (2),egészség (2),öregedés ellen (2),rák (2),protézis (2),izomépítés (2),fűszerek (2),harcművészet (2),kortalanság (2),zselatin (2),szénhidrát (2),emberkísérlet (2),ízületjavítás (2),hialuronsav (2),pihenés (1),zsírszövet (1),zsákolás (1),alakformálás (1),intervallumos edzés (1),változó intenzitású edzés (1),őssejt (1),szívnagyobbodás (1),EGCG (1),zöld tea (1),katechinek (1),transzhumanizmus (1),éhség (1),aminosav (1),cannabis olaj (1),cannabis (1),alvási fázisok (1),mélyalvás (1),sportszív (1),meditáció (1),kardiológus (1),hirtelen szívhalál (1),REM (1),bőrrák (1),zsírégetés (1),légzés (1),oxigén felvétel (1),betegek (1),nagy fogyás (1),egészségügy (1),sport idős korban (1),izmok leépülés (1),kyudo (1),hialuronsavas injekció (1),nyugalom (1),japán íjászat (1),idősek mozgása (1),térdprotézis (1),magyar egészségügy (1),dopping (1),evés (1),UV sugárzás (1),melanoma (1),melanin (1),jóga (1),autogen tréning (1),napozás káros hatása (1),izomláz enyhítése (1),resveratrol (1),body building (1),cékla (1),betain (1),izomláz (1),alzheimer (1),relaxáció (1),barna zsír (1),mungóbab (1),piperin (1),csíra (1),veganizmus (1),zsázsa (1),radikális vegánok (1),fekete bors (1),kurkumin (1),flavonoid (1),hagyma élettani hatása (1),pektin (1),alginát (1),útifű maghéj (1),guargumi (1),vízitorma (1),erőnlét (1),futás (1),orac számok (1),orac (1),ORAC érték (1),holtpont (1),ORAC antioxidáns (1),rizs főzés (1),arzén (1),arthritis (1),zsázsa csíra (1),d-vitamin (1),ízületi gyulladás (1),rizs (1),lenmag olaj (1),kvercetin (1),önvédelem (1),edzőválasztás (1),vas (1),vas bevitel (1),túlzott vastartalom (1),urátkristály (1),tejfehérje (1),l-karnitin (1),fehér zsír (1),taurin (1),zabálás (1),szív (1),identitászavar (1),fahéj (1),guru (1),kazein (1),gyerek és edző (1),tachycardia (1),edzés (1),nyugalmi pulzus (1),maximális pulzusszám (1),fagyasztott zöldség (1),Listeria monocytogenes (1),achilles-ín sérülés (1),ülőidegzsába (1),savófehérje (1),sport és a gyerek (1),q10 (1),koenzim q10 (1),isiász (1),sport (1),Bezerics Dániel (1),térd sérülések (1),kínai méreg (1),nátrium-glutamát (1),umami (1),kínai étterem szindróma (1),rák ellenes (1),gyulladáscsökkentés (1),jégdiéta (1),következetes nevelés (1),akaraterő (1),gyerek fogyás (1),példakép (1),önértékelés (1),hisztis gyerek (1),fogyás hipnózissal (1),antioxidánsízületi gyulladás (1),test teszt (1),scoville skála (1),gyomorbántalmak csökkentése (1),fejfájás (1),fájdalom csillapítás (1),fogfájás (1), (1),kemoterápia (1),fájdalomcsillapítás (1),hamis készítmények (1),gyógyhatás (1),hamis hirdetések (1),korai öregedés (1),atp (1),arginin (1),Szakonyi Dominik (1),siker (1),örök fiatal (1),fiatalság megőrzése (1),egészséges ízületegészségesen idős korban (1),zselatin pakolás (1),életmód váltás (1),térdízület (1),ízület regeneráció (1),szénhidrát mentes (1), sport (1), ízület (1), egészség (1),fájdalom (1),egészségesen élni (1),regeneráció (1),betegség (1),gyulladási folyamatok (1),libidó (1),görögszéna (1),nemivágy (1),izomnövelés (1),önhipnózis (1),motiváció (1),tesztoszteron (1),liposzómális (1),gyerekek és a sport (1),fáradt gyerekek (1),túlsúlyos gyerekek (1),lecitin (1),agyvitamin (1),helyes táplálkozás (1),fehérje (1),kadmium (1),cukorbetegség (1),huminsav (1),nehézfémek (1),higany (1),ólom (1),cukorbetegség kialakulása (1),ízületkenés (1),halkollagén (1),kollagén és kalcium (1),MSM (1),ízület építés (1),glukozamin (1),glükózamin (1),szűrővizsgálatok (1),betegség megelőzés (1),génmódosítás (1),GMO növények (1),életkorhigany oltás (1),oltásellenesség (1),nagylábujj (1),köszvény (1),túlsúlynegatív kalória (1),kalcium (1),térd sérülés (1),mozgás (1),core izmok (1),megfelelő testtartás (1),csont ásványi anyag (1),egészséges csontozat (1),káros az aspartam (1),aspartam (1),vesekő képződés (1),vízivás (1),nyújtás (1),izomlazítás (1),lelki problémák (1),hipnoterapeuta (1),citrát (1),vesekő (1),lizin (1),víz ivás (1),herpesz (1),sport teljesítmény növelés (1),komfort zóna (1),örgedés (1),Solymosi Antal (1),gyulladások (1),kondroitin (1),almaecet (1),ízületépítés (1),sérülés hűtése (1),aszpartam (1),jég az ízületre (1),gyömbér mellékhatásai (1),gyulladás csökkentés (1),Myofascial Spreading (1),gyulladási folyamatok és a rák (1),craniosacralis kezelés (1),holisztikus gyógymódok (1),szegfűszeg (1),húgysav (1)