Az álomhozó glicin

 
Egyre többekkel kapcsolatban hallom, hogy csak altatóval tud aludni, és szinte elképzelhetetlen számára, hogy ezek nélkül hajtsa álomra a fejét. Egyfelől az altatók, másfelől pedig másoknak a bor, sör az, ami az elalváshoz hozzájárul. Azonban az alkohol még viszonylag kis mennyiségben is dehidratáltságot okozhat, aminek a következménye az éjszakai ébredés, szomjúság,...
A bejegyzés folytatódik »
 

Kollagén és kalcium

Igen érdekes kérdést kaptam a napokban! Egy hölgy arra várt választ, hogy magán a kollagén fogyasztással párhuzamban szívproblémákat észlelt, és ez előfordulhat-e a kollagéntől? A problémával elment orvoshoz is, aki azt...
A bejegyzés folytatódik »
 

Egészségőr – L-lizin

Pauling, aki igen elfogultan népszerűsítette az l-lizin szedését a C-vitaminnal együtt, esküdött erre a két egészségvédő anyagra. Számomra is sok kedvező hatást hozott az l-lizin kiegészítőként történő szedése, ezért...
A bejegyzés folytatódik »
 

Kollagén és izomépítés

Azzal már a legtöbben tisztában vannak, hogy elegendő mennyiségű fehérjét kell fogyasztani az izomnövekedéshez. A kollagén fehérje por a körülbelül általában 90-98 % fehérjét tartalmaznak. Az izmok a terhelések során...
A bejegyzés folytatódik »
 

A fiatalság forrása

Hangzatos cím. Figyelemfelkeltő. Azonban érdekes, hogy az érzetet és a hatást meg lehet élni! Persze nem egy forrásról van szó, aminek a vízéből merítünk és iszunk – vagy megfürdünk benne. Nem, a lehetőség arra, hogy...
A bejegyzés folytatódik »

myhealth

blogavatar

Sok év tapasztalása, amely során értek mélypontok, de mindig felcsillant a lehetőség a kilábalásra. Emlékek, javaslatok, gondolatok másoknak, ha úgy érzik, képesek lehetnek változtatni érdemben az életükön.

Utolsó kommentek

Címkefelhő

táplálkozás (25),ízület (24),életkor (21),túlsúly (13),fogyás (9),fogyókúra (8),kollagén (5),térd (4),hipnózis (3),kapszaicin (3),ízületi fájdalom (3),cayenne bors (3),öregedés (3),pulzus (2),térd fájdalom (2),ízületjavítás (2),hialuronsav (2),egészség (2),koleszterin (2),protézis (2),izomépítés (2),glicin (2),rák (2),szénhidrát (2),gyömbér (2),harcművészet (1),légzés (1),sport idős korban (1),japán íjászat (1),Listeria monocytogenes (1),idősek mozgása (1),maximális pulzusszám (1),térdprotézis (1),izmok leépülés (1),betegek (1),dopping (1),body building (1),achilles-ín sérülés (1),resveratrol (1),magyar egészségügy (1),tachycardia (1),zsírégetés (1),oxigén felvétel (1),nyugalom (1),egészségügy (1),nyugalmi pulzus (1),húgysav (1),fagyasztott zöldség (1),betegség megelőzés (1),térd sérülések (1),térd sérülés (1),core izmok (1),szűrővizsgálatok (1),higany (1),kadmium (1),cukorbetegség (1),huminsav (1),nehézfémek (1),ólom (1),megfelelő testtartás (1),egészséges csontozat (1),nagylábujj (1),köszvény (1),ülőidegzsába (1),urátkristály (1),hialuronsavas injekció (1),oltásellenesség (1),életkorhigany oltás (1),kalcium (1),csont ásványi anyag (1),túlsúlynegatív kalória (1),GMO növények (1),génmódosítás (1),kyudo (1),alzheimer (1),transzhumanizmus (1),katechinek (1),aminosav (1),éhség (1),evés (1),EGCG (1),zöld tea (1),kardiológus (1),hirtelen szívhalál (1),cannabis (1),isiász (1),cannabis olaj (1),zabálás (1),taurin (1),vas bevitel (1),q10 (1),túlzott vastartalom (1),tejfehérje (1),kazein (1),vas (1),koenzim q10 (1),szív (1),barna zsír (1),fehér zsír (1),l-karnitin (1),szívnagyobbodás (1),sportszív (1),bőrrák (1),UV sugárzás (1),melanoma (1),melanin (1),autogen tréning (1),cukorbetegség kialakulása (1),napozás káros hatása (1),betain (1),cékla (1),savófehérje (1),izomláz (1),izomláz enyhítése (1),jóga (1),relaxáció (1),zsírszövet (1),őssejt (1),REM (1),mélyalvás (1),alvási fázisok (1),változó intenzitású edzés (1),intervallumos edzés (1),meditáció (1),pihenés (1),zsákolás (1),alakformálás (1),öregedés ellen (1),sérülés hűtése (1),kitartás (1),akaraterő (1),példakép (1),önértékelés (1),fogyás hipnózissal (1),gyerek fogyás (1),Szakonyi Dominik (1),izomnövelés (1),nemivágy (1),motiváció (1),önhipnózis (1),siker (1),hisztis gyerek (1),következetes nevelés (1),rák ellenes (1),gyulladáscsökkentés (1),antioxidánsízületi gyulladás (1),test teszt (1),gyógyhatás (1),kurkuma (1),kínai étterem szindróma (1),jégdiéta (1),nátrium-glutamát (1),kínai méreg (1),umami (1),libidó (1),görögszéna (1),fiatalság megőrzése (1),ízület regeneráció (1),kortalanság (1),örök fiatal (1),egészséges ízületegészségesen idős korban (1),szénhidrát mentes (1),egészségesen élni (1), sport (1), ízület (1), egészség (1),fájdalom (1),regeneráció (1),zselatin (1),zselatin pakolás (1),lecitin (1),túlsúlyos gyerekek (1),agyvitamin (1),liposzómális (1),tesztoszteron (1),gyerekek és a sport (1),fáradt gyerekek (1),térdízület (1),életmód váltás (1),betegség (1),gyulladási folyamatok (1),hamis készítmények (1),hamis hirdetések (1),szegfűszeg (1),holisztikus gyógymódok (1),gyulladás csökkentés (1),gyömbér mellékhatásai (1),almaecet (1),craniosacralis kezelés (1),Myofascial Spreading (1),Solymosi Antal (1),lelki problémák (1),életmód (1),gyulladások (1),gyulladási folyamatok és a rák (1),kondroitin (1),ízületépítés (1),MSM (1),halkollagén (1),ízület építés (1),glükózamin (1),glukozamin (1),kollagén és kalcium (1),káros az aspartam (1),mozgás (1),jég az ízületre (1),aszpartam (1),aspartam (1),hipnoterapeuta (1),izomlazítás (1),fejfájás (1),scoville skála (1),fájdalom csillapítás (1), (1),fogfájás (1),chili (1),gyomorbántalmak csökkentése (1),arginin (1),korai öregedés (1),atp (1),fájdalomcsillapítás (1),kemoterápia (1),helyes táplálkozás (1),fehérje (1),citrát (1),vesekő (1),vízivás (1),vesekő képződés (1),nyújtás (1),komfort zóna (1),örgedés (1),víz ivás (1),lizin (1),herpesz (1),sport teljesítmény növelés (1),ízületkenés (1)