Miért vagyok mindig beteg?

 
Egészségesnek lenni egy olyan állapot, amire nem nagyon figyelünk, mivel könnyedén vesszük természetesnek. Ameddig nem fáj valami, vagy nincs olyan probléma, ami a napi tevékenységben akadályozna, az egészséggel elég kevesen foglalkoznak figyelmesen. Azonban az első jelek, betegségek, olyan késztetést adnak, hogy az ígérgetések ideje érkezik, holnaptól ez és ez másképpen...
A bejegyzés folytatódik »
 

Szénhidrát = Ellenség?

Természetesen nem! Szénhidrátra feltétlenül szüksége van a szervezetünknek, hogy megfelelő gyors energia utánpótlást kapjon bizonyos helyzetekben. A dietetikusok minden esetben a kiegyensúlyozott táplálkozást javasolják,...
A bejegyzés folytatódik »
 

58 évesen - egészségesen

Hogy ne csak a levegőbe beszéljek (oda csak rúgok), a mellékelt videón látható (https://youtu.be/lfBL_lvx1pQ), hogy „koromnak megfelelően” (kb. harmincnak érzem magam) tudok mozogni. Bár elnézve néhány harmincast,...
A bejegyzés folytatódik »

myhealth

blogavatar

Sok év tapasztalása, amely során értek mélypontok, de mindig felcsillant a lehetőség a kilábalásra. Emlékek, javaslatok, gondolatok másoknak, ha úgy érzik, képesek lehetnek változtatni érdemben az életükön.

Utolsó kommentek

Címkefelhő

táplálkozás (34),ízület (27),életkor (23),túlsúly (17),fogyókúra (9),fogyás (9),kurkuma (6),gyömbér (5),kollagén (5),chili (4),térd (4),ízületi fájdalom (3),öregedés (3),cayenne bors (3),kapszaicin (3),hipnózis (3),antioxidáns (3),izomépítés (2),glicin (2),emberkísérlet (2),hialuronsav (2),kitartás (2),pulzus (2),rák (2),egészség (2),életmód (2),ízületjavítás (2),harcművészet (2),öregedés ellen (2),protézis (2),fűszerek (2),térd fájdalom (2),koleszterin (2),zselatin (2),szénhidrát (2),mélyalvás (1),hirtelen szívhalál (1),alvási fázisok (1),sportszív (1),szívnagyobbodás (1),REM (1),alakformálás (1),zsákolás (1),pihenés (1),intervallumos edzés (1),változó intenzitású edzés (1),zsírszövet (1),őssejt (1),fájdalom (1),cannabis (1),evés (1),éhség (1),zabálás (1),taurin (1),barna zsír (1),szív (1),aminosav (1),transzhumanizmus (1),cannabis olaj (1),meditáció (1),zöld tea (1),EGCG (1),katechinek (1),kardiológus (1),jóga (1),zsírégetés (1),légzés (1),oxigén felvétel (1),betegek (1),magyar egészségügy (1),egészségügy (1),sport idős korban (1),izmok leépülés (1),szénhidrát mentes (1),nyugalom (1),japán íjászat (1),térdprotézis (1),idősek mozgása (1),egészségesen élni (1),dopping (1),body building (1),bőrrák (1),UV sugárzás (1),melanoma (1),melanin (1),fehér zsír (1),autogen tréning (1),napozás káros hatása (1),izomláz enyhítése (1),regeneráció (1),resveratrol (1),cékla (1),betain (1),izomláz (1),alzheimer (1),relaxáció (1),vas (1),arzén (1),rizs (1),rizs főzés (1),orac számok (1), sport (1), egészség (1),lenmag olaj (1),ízületi gyulladás (1),zsázsa (1),radikális vegánok (1),vízitorma (1),zsázsa csíra (1),d-vitamin (1),arthritis (1), ízület (1),orac (1),sport és a gyerek (1),sport (1),gyerek és edző (1),edzőválasztás (1),identitászavar (1),guru (1),edzés (1),erőnlét (1),ORAC antioxidáns (1),ORAC érték (1),fahéj (1),holtpont (1),futás (1),veganizmus (1),csíra (1),isiász (1),koenzim q10 (1),ülőidegzsába (1),achilles-ín sérülés (1),nyugalmi pulzus (1),tachycardia (1),q10 (1),savófehérje (1),vas bevitel (1),kyudo (1),túlzott vastartalom (1),tejfehérje (1),kazein (1),maximális pulzusszám (1),Listeria monocytogenes (1),útifű maghéj (1),guargumi (1),kurkumin (1),fekete bors (1),mungóbab (1),piperin (1),alginát (1),pektin (1),önvédelem (1),fagyasztott zöldség (1),kvercetin (1),hagyma élettani hatása (1),flavonoid (1),l-karnitin (1),urátkristály (1),gyomorbántalmak csökkentése (1),kemoterápia (1),betegség (1),életmód váltás (1),fejfájás (1),scoville skála (1),gyulladási folyamatok (1),fájdalomcsillapítás (1),túlsúlyos gyerekek (1),korai öregedés (1),arginin (1),atp (1),fáradt gyerekek (1),gyerekek és a sport (1),fájdalom csillapítás (1), (1),sport teljesítmény növelés (1),herpesz (1),egészséges ízületegészségesen idős korban (1),örgedés (1),vesekő (1),komfort zóna (1),lizin (1),zselatin pakolás (1),fogfájás (1),térdízület (1),helyes táplálkozás (1),fehérje (1),víz ivás (1),lecitin (1),agyvitamin (1),gyerek fogyás (1),Szakonyi Dominik (1),akaraterő (1),példakép (1),fogyás hipnózissal (1),önértékelés (1),siker (1),önhipnózis (1),nemivágy (1),libidó (1),izomnövelés (1),motiváció (1),tesztoszteron (1),hisztis gyerek (1),következetes nevelés (1),antioxidánsízületi gyulladás (1),rák ellenes (1),test teszt (1),gyógyhatás (1),hamis hirdetések (1),hamis készítmények (1),gyulladáscsökkentés (1),liposzómális (1),nátrium-glutamát (1),jégdiéta (1),kínai méreg (1),umami (1),kínai étterem szindróma (1),citrát (1),vízivás (1),szűrővizsgálatok (1),higany (1),betegség megelőzés (1),ízület regeneráció (1),térd sérülések (1),mozgás (1),ólom (1),nehézfémek (1),ízületkenés (1),glukozamin (1),cukorbetegség kialakulása (1),cukorbetegség (1),huminsav (1),kadmium (1),térd sérülés (1),core izmok (1),oltásellenesség (1),életkorhigany oltás (1),köszvény (1),nagylábujj (1),görögszéna (1),húgysav (1),génmódosítás (1),GMO növények (1),egészséges csontozat (1),megfelelő testtartás (1),csont ásványi anyag (1),kalcium (1),túlsúlynegatív kalória (1),glükózamin (1),ízület építés (1),gyulladási folyamatok és a rák (1),gyulladások (1),Myofascial Spreading (1),craniosacralis kezelés (1),szegfűszeg (1),holisztikus gyógymódok (1),örök fiatal (1),Solymosi Antal (1),nyújtás (1),vesekő képződés (1),izomlazítás (1),hipnoterapeuta (1),lelki problémák (1),kortalanság (1),gyulladás csökkentés (1),aspartam (1),aszpartam (1),káros az aspartam (1),kollagén és kalcium (1),MSM (1),halkollagén (1),jég az ízületre (1),sérülés hűtése (1),almaecet (1),gyömbér mellékhatásai (1),kondroitin (1),ízületépítés (1),fiatalság megőrzése (1),hialuronsavas injekció (1)