A sportolási lehetőségek fejlesztését két dolog határozza meg, a tudomány és a trendek. Természetesen mindkettő törekszik arra, hogy a célszemélyek számára olyan eredményeket produkáljon, amivel az adott személyek elégedettek lehetnek. A leggyakoribb célok az alakformálás és az egészség megtartása, erősítése. Saját magam igen sok sportágat kipróbáltam, gyakoroltam...