Csírák a táplálkozásban - zsázsa

 
A zsázsa, vagy vízitorma szintén igen könnyen és hatékonyan csíráztatható növény. Apró magjai a víz hatására a mustárhoz, lenhez hasonlóan kissé zselésednek, és nagyon hamar elkezdenek hajtani. Két sziklevele gyorsan zöldül, és a csírákat 6-10 nap után már lehet is fogyasztani. A mungóbabhoz hasonlóan ezt is permetezéssel öntözöm, az edényben nem áll alatta víz,...
A bejegyzés folytatódik »
 

Harcos vegánok

Érdekes és kissé felháborító hangulat töltött el tegnap. Barátnőm a facebook-on tagja egy veganizmust hirdető csoportnak, ahol „közvélemény-kutatásnak” feltettek egy kérdést. A válaszokat arra várták,...
A bejegyzés folytatódik »
 

Csírák a táplálkozásban – mungóbab

Egyre többen kedvelik meg a friss növényi csírákat, amelyek nem csak egészségesek, hanem igen kedvező tápanyag és vitamin összetétellel rendelkeznek. Ezek a növényi hajtások akár készen is megvásárolhatók, de otthoni...
A bejegyzés folytatódik »
 

Kurkuma egészségvédő hatását erősítő fekete bors

A kurkuma sárga színű, és több ezer éve használatos a hagyományos indiai gyógyászatban különböző egészségügyi problémák kezelésére. Tanulmányok és kutatások igazolják használatát, és bizonyítják, hogy ténylegesen...
A bejegyzés folytatódik »
 

Telítettség érzet - fogyókúra

Van az éhség, amit a szenvedni nem kívánok csillapítani szeretnének. Megfelelő mennyiségű és minőségű élelmiszer bevitellel ez nem okoz gondot. Azonban az éhséget jelző hormon elég erőszakos, és a telítettséget jelző...
A bejegyzés folytatódik »

myhealth

blogavatar

Sok év tapasztalása, amely során értek mélypontok, de mindig felcsillant a lehetőség a kilábalásra. Emlékek, javaslatok, gondolatok másoknak, ha úgy érzik, képesek lehetnek változtatni érdemben az életükön.

Utolsó kommentek

Címkefelhő

táplálkozás (28),ízület (25),életkor (22),túlsúly (14),fogyókúra (9),fogyás (9),kollagén (5),térd (4),hipnózis (3),ízületi fájdalom (3),cayenne bors (3),öregedés (3),kapszaicin (3),térd fájdalom (2),izomépítés (2),kurkuma (2),pulzus (2),hialuronsav (2),rák (2),protézis (2),öregedés ellen (2),harcművészet (2),ízületjavítás (2),egészség (2),koleszterin (2),gyömbér (2),glicin (2),zselatin (2),szénhidrát (2),resveratrol (1),magyar egészségügy (1),dopping (1),egészségügy (1),body building (1),betegek (1),sport idős korban (1),izmok leépülés (1),légzés (1),zsírégetés (1),oxigén felvétel (1),kurkumin (1),betain (1),guargumi (1),bőrrák (1),alginát (1),melanoma (1),melanin (1),UV sugárzás (1),napozás káros hatása (1),alzheimer (1),idősek mozgása (1),izomláz (1),izomláz enyhítése (1),útifű maghéj (1),cékla (1),fekete bors (1),kalcium (1),csont ásványi anyag (1),túlsúlynegatív kalória (1),GMO növények (1),génmódosítás (1),egészséges csontozat (1),megfelelő testtartás (1),veganizmus (1),radikális vegánok (1),térd sérülések (1),térd sérülés (1),core izmok (1),életkorhigany oltás (1),oltásellenesség (1),mungóbab (1),nyugalom (1),japán íjászat (1),térdprotézis (1),piperin (1),csíra (1),kyudo (1),nagylábujj (1),köszvény (1),húgysav (1),urátkristály (1),hialuronsavas injekció (1),autogen tréning (1),pektin (1),taurin (1),zabálás (1),szív (1),barna zsír (1),fehér zsír (1),evés (1),éhség (1),EGCG (1),zöld tea (1),katechinek (1),transzhumanizmus (1),aminosav (1),l-karnitin (1),vas (1),koenzim q10 (1),q10 (1),tachycardia (1),isiász (1),ülőidegzsába (1),savófehérje (1),kazein (1),vas bevitel (1),nyugalmi pulzus (1),túlzott vastartalom (1),tejfehérje (1),cannabis olaj (1),maximális pulzusszám (1),változó intenzitású edzés (1),intervallumos edzés (1),hagyma élettani hatása (1),őssejt (1),kvercetin (1),alakformálás (1),zsákolás (1),relaxáció (1),achilles-ín sérülés (1),meditáció (1),pihenés (1),flavonoid (1),betegség megelőzés (1),zsírszövet (1),hirtelen szívhalál (1),szívnagyobbodás (1),Listeria monocytogenes (1),kardiológus (1),cannabis (1),sportszív (1),alvási fázisok (1),REM (1),mélyalvás (1),önvédelem (1),fagyasztott zöldség (1),jóga (1),ízület építés (1),önértékelés (1),példakép (1),fogyás hipnózissal (1),hisztis gyerek (1),jégdiéta (1),következetes nevelés (1),kitartás (1),akaraterő (1),önhipnózis (1),motiváció (1),siker (1),Szakonyi Dominik (1),gyerek fogyás (1),nátrium-glutamát (1),kínai méreg (1),hamis hirdetések (1),hamis készítmények (1),korai öregedés (1),arginin (1),atp (1),gyógyhatás (1),test teszt (1),kínai étterem szindróma (1),umami (1),gyulladáscsökkentés (1),rák ellenes (1),antioxidánsízületi gyulladás (1),izomnövelés (1),nemivágy (1),fiatalság megőrzése (1),ízület regeneráció (1),kortalanság (1),örök fiatal (1),egészséges ízületegészségesen idős korban (1),szénhidrát mentes (1),egészségesen élni (1), sport (1), ízület (1), egészség (1),fájdalom (1),regeneráció (1),zselatin pakolás (1),térdízület (1),liposzómális (1),agyvitamin (1),tesztoszteron (1),görögszéna (1),libidó (1),lecitin (1),túlsúlyos gyerekek (1),betegség (1),életmód váltás (1),gyulladási folyamatok (1),fáradt gyerekek (1),gyerekek és a sport (1),fájdalomcsillapítás (1),kemoterápia (1),sérülés hűtése (1),ízületépítés (1),jég az ízületre (1),aszpartam (1),káros az aspartam (1),aspartam (1),kondroitin (1),almaecet (1),holisztikus gyógymódok (1),craniosacralis kezelés (1),szegfűszeg (1),gyulladás csökkentés (1),gyömbér mellékhatásai (1),kollagén és kalcium (1),halkollagén (1),huminsav (1),kadmium (1),nehézfémek (1),ólom (1),higany (1),cukorbetegség (1),cukorbetegség kialakulása (1),mozgás (1),MSM (1),glükózamin (1),glukozamin (1),ízületkenés (1),Myofascial Spreading (1),gyulladási folyamatok és a rák (1),fehérje (1),helyes táplálkozás (1),víz ivás (1),lizin (1),herpesz (1),fogfájás (1), (1),chili (1),gyomorbántalmak csökkentése (1),scoville skála (1),fejfájás (1),fájdalom csillapítás (1),sport teljesítmény növelés (1),örgedés (1),lelki problémák (1),hipnoterapeuta (1),Solymosi Antal (1),életmód (1),gyulladások (1),izomlazítás (1),nyújtás (1),vesekő (1),komfort zóna (1),citrát (1),vízivás (1),vesekő képződés (1),szűrővizsgálatok (1)