Agyvitamin, memória serkentő

Igen, van ilyen fantasztikus anyag. Nem azonos és azonnali a hatása a kávéval, teával (koffeinnel), hanem következetes fogyasztásával hamarosan tapasztaljuk az előnyeit. Ez a csodaszer a lecitin, egy foszfolipid keverék! Azért...
A bejegyzés folytatódik »
 

Fáradt gyerekek

Közel negyven éve vagyok karate edző. Így az elmúlt időszak változásait elég közelről lekövethettem, hogy a fiatalok számára mit jelent, jelenthet a sport. Sajnos egyre inkább azt látom, hogy TERHET! Nem a mozgás, kikapcsolódás...
A bejegyzés folytatódik »
 

Miért vagyok mindig beteg?

Egészségesnek lenni egy olyan állapot, amire nem nagyon figyelünk, mivel könnyedén vesszük természetesnek. Ameddig nem fáj valami, vagy nincs olyan probléma, ami a napi tevékenységben akadályozna, az egészséggel elég kevesen...
A bejegyzés folytatódik »
 

Szénhidrát = Ellenség?

Természetesen nem! Szénhidrátra feltétlenül szüksége van a szervezetünknek, hogy megfelelő gyors energia utánpótlást kapjon bizonyos helyzetekben. A dietetikusok minden esetben a kiegyensúlyozott táplálkozást javasolják,...
A bejegyzés folytatódik »
 

Zselatin külső alkalmazása? Hatásos?

Előző cikkemben a kollagén (zselatin) belső alkalmazását méltattam. Mivel igen sok helyen olvastam arról, hogy ezt az anyagot érdemes pakolásként is használni, így most ezt a témát járnám körül. Szükséges egy kis tudományosabb...
A bejegyzés folytatódik »

myhealth

blogavatar

Sok év tapasztalása, amely során értek mélypontok, de mindig felcsillant a lehetőség a kilábalásra. Emlékek, javaslatok, gondolatok másoknak, ha úgy érzik, képesek lehetnek változtatni érdemben az életükön.

Utolsó kommentek

Címkefelhő

táplálkozás (34),ízület (27),életkor (23),túlsúly (17),fogyás (9),fogyókúra (9),kurkuma (6),kollagén (5),gyömbér (5),chili (4),térd (4),hipnózis (3),öregedés (3),cayenne bors (3),kapszaicin (3),antioxidáns (3),ízületi fájdalom (3),kitartás (2),rák (2),térd fájdalom (2),protézis (2),koleszterin (2),öregedés ellen (2),glicin (2),ízületjavítás (2),hialuronsav (2),izomépítés (2),egészség (2),pulzus (2),zselatin (2),emberkísérlet (2),szénhidrát (2),fűszerek (2),harcművészet (2),zsákolás (1),katechinek (1),EGCG (1),zöld tea (1),cannabis olaj (1),pihenés (1),meditáció (1),kardiológus (1),jóga (1),relaxáció (1),transzhumanizmus (1),alakformálás (1),intervallumos edzés (1),mélyalvás (1),autogen tréning (1),alvási fázisok (1),sportszív (1),REM (1),zsírszövet (1),cannabis (1),hirtelen szívhalál (1),változó intenzitású edzés (1),őssejt (1),szívnagyobbodás (1),izomláz enyhítése (1),izmok leépülés (1),idősek mozgása (1),sport idős korban (1),légzés (1),oxigén felvétel (1),zsírégetés (1),térdprotézis (1),japán íjászat (1),húgysav (1),nagylábujj (1),urátkristály (1),hialuronsavas injekció (1),nyugalom (1),kyudo (1),betegek (1),egészségügy (1),aminosav (1),izomláz (1),napozás káros hatása (1),UV sugárzás (1),melanoma (1),bőrrák (1),alzheimer (1),betain (1),dopping (1),magyar egészségügy (1),body building (1),resveratrol (1),cékla (1),melanin (1),barna zsír (1),veganizmus (1),csíra (1),radikális vegánok (1),zsázsa (1),zsázsa csíra (1),vízitorma (1),mungóbab (1),piperin (1),alginát (1),pektin (1),guargumi (1),útifű maghéj (1),fekete bors (1),kurkumin (1),arthritis (1),d-vitamin (1),ORAC antioxidáns (1),ORAC érték (1),fahéj (1),holtpont (1),erőnlét (1),futás (1),orac (1),sport (1),lenmag olaj (1),ízületi gyulladás (1),rizs (1),arzén (1),orac számok (1),rizs főzés (1),flavonoid (1),hagyma élettani hatása (1),vas bevitel (1),vas (1),túlzott vastartalom (1),edzőválasztás (1),gyerek és edző (1),tejfehérje (1),köszvény (1),l-karnitin (1),zabálás (1),evés (1),taurin (1),szív (1),fehér zsír (1),edzés (1),kazein (1),savófehérje (1),maximális pulzusszám (1),nyugalmi pulzus (1),Listeria monocytogenes (1),fagyasztott zöldség (1),kvercetin (1),önvédelem (1),sport és a gyerek (1),tachycardia (1),koenzim q10 (1),q10 (1),isiász (1),ülőidegzsába (1),achilles-ín sérülés (1),éhség (1),megfelelő testtartás (1),antioxidánsízületi gyulladás (1),rák ellenes (1),test teszt (1),gyógyhatás (1),hamis hirdetések (1),hamis készítmények (1),gyulladáscsökkentés (1),egészségesen élni (1),jégdiéta (1),következetes nevelés (1),nátrium-glutamát (1),kínai méreg (1),kínai étterem szindróma (1),umami (1),korai öregedés (1),arginin (1), (1),fájdalom csillapítás (1),fogfájás (1),helyes táplálkozás (1),víz ivás (1),fehérje (1),fejfájás (1),scoville skála (1),regeneráció (1),atp (1),fájdalomcsillapítás (1),kemoterápia (1),fájdalom (1),gyomorbántalmak csökkentése (1),hisztis gyerek (1),fogyás hipnózissal (1),gyulladási folyamatok (1),betegség (1),fáradt gyerekek (1),gyerekek és a sport (1),lecitin (1),túlsúlyos gyerekek (1),szénhidrát mentes (1),életmód váltás (1),örök fiatal (1),fiatalság megőrzése (1),egészséges ízületegészségesen idős korban (1),zselatin pakolás (1),ízület regeneráció (1),térdízület (1),agyvitamin (1),liposzómális (1),Szakonyi Dominik (1),siker (1),gyerek fogyás (1),akaraterő (1),önértékelés (1),példakép (1),önhipnózis (1),motiváció (1),görögszéna (1),tesztoszteron (1),libidó (1),nemivágy (1),izomnövelés (1), egészség (1), sport (1),cukorbetegség (1),cukorbetegség kialakulása (1),kadmium (1),huminsav (1),ólom (1),nehézfémek (1),ízületkenés (1),glukozamin (1),kollagén és kalcium (1),káros az aspartam (1),halkollagén (1),MSM (1),glükózamin (1),ízület építés (1),higany (1),szűrővizsgálatok (1),kalcium (1),csont ásványi anyag (1),túlsúlynegatív kalória (1),GMO növények (1),életkorhigany oltás (1),génmódosítás (1),egészséges csontozat (1),kortalanság (1),mozgás (1),betegség megelőzés (1),térd sérülések (1),térd sérülés (1),core izmok (1),aspartam (1),aszpartam (1),vesekő képződés (1),vízivás (1),nyújtás (1),izomlazítás (1),lelki problémák (1),hipnoterapeuta (1),citrát (1),vesekő (1),herpesz (1),lizin (1),sport teljesítmény növelés (1), ízület (1),komfort zóna (1),örgedés (1),Solymosi Antal (1),életmód (1),almaecet (1),gyömbér mellékhatásai (1),kondroitin (1),ízületépítés (1),jég az ízületre (1),sérülés hűtése (1),gyulladás csökkentés (1),szegfűszeg (1),gyulladási folyamatok és a rák (1),gyulladások (1),Myofascial Spreading (1),craniosacralis kezelés (1),holisztikus gyógymódok (1),oltásellenesség (1)