A lenolaj és előnyei

Korábban az Omega zsírsavak hatásáról olvasva többször próbálkoztam a halolajak (pl. „csukamáj olaj”) fogyasztásával, de ez egyfelől embert próbáló feladat, másfelől pedig sajnos a testszagot is befolyásolja...
A bejegyzés folytatódik »
 

Az ízületi gyulladás és D-vitamin

Új kutatások azt mutatják, hogy bizonyos extra D-vitamin bevitele létfontosságú lehet bizonyos ízületi gyulladásos tünetek enyhítéséhez. Az ízületi gyulladás – arthritisz - autoimmun betegség, amely igen sok...
A bejegyzés folytatódik »
 

Csírák a táplálkozásban - zsázsa

A zsázsa, vagy vízitorma szintén igen könnyen és hatékonyan csíráztatható növény. Apró magjai a víz hatására a mustárhoz, lenhez hasonlóan kissé zselésednek, és nagyon hamar elkezdenek hajtani. Két sziklevele gyorsan...
A bejegyzés folytatódik »
 

Harcos vegánok

Érdekes és kissé felháborító hangulat töltött el tegnap. Barátnőm a facebook-on tagja egy veganizmust hirdető csoportnak, ahol „közvélemény-kutatásnak” feltettek egy kérdést. A válaszokat arra várták,...
A bejegyzés folytatódik »
 

Csírák a táplálkozásban – mungóbab

Egyre többen kedvelik meg a friss növényi csírákat, amelyek nem csak egészségesek, hanem igen kedvező tápanyag és vitamin összetétellel rendelkeznek. Ezek a növényi hajtások akár készen is megvásárolhatók, de otthoni...
A bejegyzés folytatódik »

myhealth

blogavatar

Sok év tapasztalása, amely során értek mélypontok, de mindig felcsillant a lehetőség a kilábalásra. Emlékek, javaslatok, gondolatok másoknak, ha úgy érzik, képesek lehetnek változtatni érdemben az életükön.

Utolsó kommentek

Címkefelhő

táplálkozás (34),ízület (27),életkor (23),túlsúly (17),fogyókúra (9),fogyás (9),kurkuma (6),gyömbér (5),kollagén (5),chili (4),térd (4),ízületi fájdalom (3),öregedés (3),cayenne bors (3),kapszaicin (3),hipnózis (3),antioxidáns (3),izomépítés (2),glicin (2),emberkísérlet (2),hialuronsav (2),kitartás (2),pulzus (2),rák (2),egészség (2),életmód (2),ízületjavítás (2),harcművészet (2),öregedés ellen (2),protézis (2),fűszerek (2),térd fájdalom (2),koleszterin (2),zselatin (2),szénhidrát (2),mélyalvás (1),hirtelen szívhalál (1),alvási fázisok (1),sportszív (1),szívnagyobbodás (1),REM (1),alakformálás (1),zsákolás (1),pihenés (1),intervallumos edzés (1),változó intenzitású edzés (1),zsírszövet (1),őssejt (1),fájdalom (1),cannabis (1),evés (1),éhség (1),zabálás (1),taurin (1),barna zsír (1),szív (1),aminosav (1),transzhumanizmus (1),cannabis olaj (1),meditáció (1),zöld tea (1),EGCG (1),katechinek (1),kardiológus (1),jóga (1),zsírégetés (1),légzés (1),oxigén felvétel (1),betegek (1),magyar egészségügy (1),egészségügy (1),sport idős korban (1),izmok leépülés (1),szénhidrát mentes (1),nyugalom (1),japán íjászat (1),térdprotézis (1),idősek mozgása (1),egészségesen élni (1),dopping (1),body building (1),bőrrák (1),UV sugárzás (1),melanoma (1),melanin (1),fehér zsír (1),autogen tréning (1),napozás káros hatása (1),izomláz enyhítése (1),regeneráció (1),resveratrol (1),cékla (1),betain (1),izomláz (1),alzheimer (1),relaxáció (1),vas (1),arzén (1),rizs (1),rizs főzés (1),orac számok (1), sport (1), egészség (1),lenmag olaj (1),ízületi gyulladás (1),zsázsa (1),radikális vegánok (1),vízitorma (1),zsázsa csíra (1),d-vitamin (1),arthritis (1), ízület (1),orac (1),sport és a gyerek (1),sport (1),gyerek és edző (1),edzőválasztás (1),identitászavar (1),guru (1),edzés (1),erőnlét (1),ORAC antioxidáns (1),ORAC érték (1),fahéj (1),holtpont (1),futás (1),veganizmus (1),csíra (1),isiász (1),koenzim q10 (1),ülőidegzsába (1),achilles-ín sérülés (1),nyugalmi pulzus (1),tachycardia (1),q10 (1),savófehérje (1),vas bevitel (1),kyudo (1),túlzott vastartalom (1),tejfehérje (1),kazein (1),maximális pulzusszám (1),Listeria monocytogenes (1),útifű maghéj (1),guargumi (1),kurkumin (1),fekete bors (1),mungóbab (1),piperin (1),alginát (1),pektin (1),önvédelem (1),fagyasztott zöldség (1),kvercetin (1),hagyma élettani hatása (1),flavonoid (1),l-karnitin (1),urátkristály (1),gyomorbántalmak csökkentése (1),kemoterápia (1),betegség (1),életmód váltás (1),fejfájás (1),scoville skála (1),gyulladási folyamatok (1),fájdalomcsillapítás (1),túlsúlyos gyerekek (1),korai öregedés (1),arginin (1),atp (1),fáradt gyerekek (1),gyerekek és a sport (1),fájdalom csillapítás (1), (1),sport teljesítmény növelés (1),herpesz (1),egészséges ízületegészségesen idős korban (1),örgedés (1),vesekő (1),komfort zóna (1),lizin (1),zselatin pakolás (1),fogfájás (1),térdízület (1),helyes táplálkozás (1),fehérje (1),víz ivás (1),lecitin (1),agyvitamin (1),gyerek fogyás (1),Szakonyi Dominik (1),akaraterő (1),példakép (1),fogyás hipnózissal (1),önértékelés (1),siker (1),önhipnózis (1),nemivágy (1),libidó (1),izomnövelés (1),motiváció (1),tesztoszteron (1),hisztis gyerek (1),következetes nevelés (1),antioxidánsízületi gyulladás (1),rák ellenes (1),test teszt (1),gyógyhatás (1),hamis hirdetések (1),hamis készítmények (1),gyulladáscsökkentés (1),liposzómális (1),nátrium-glutamát (1),jégdiéta (1),kínai méreg (1),umami (1),kínai étterem szindróma (1),citrát (1),vízivás (1),szűrővizsgálatok (1),higany (1),betegség megelőzés (1),ízület regeneráció (1),térd sérülések (1),mozgás (1),ólom (1),nehézfémek (1),ízületkenés (1),glukozamin (1),cukorbetegség kialakulása (1),cukorbetegség (1),huminsav (1),kadmium (1),térd sérülés (1),core izmok (1),oltásellenesség (1),életkorhigany oltás (1),köszvény (1),nagylábujj (1),görögszéna (1),húgysav (1),génmódosítás (1),GMO növények (1),egészséges csontozat (1),megfelelő testtartás (1),csont ásványi anyag (1),kalcium (1),túlsúlynegatív kalória (1),glükózamin (1),ízület építés (1),gyulladási folyamatok és a rák (1),gyulladások (1),Myofascial Spreading (1),craniosacralis kezelés (1),szegfűszeg (1),holisztikus gyógymódok (1),örök fiatal (1),Solymosi Antal (1),nyújtás (1),vesekő képződés (1),izomlazítás (1),hipnoterapeuta (1),lelki problémák (1),kortalanság (1),gyulladás csökkentés (1),aspartam (1),aszpartam (1),káros az aspartam (1),kollagén és kalcium (1),MSM (1),halkollagén (1),jég az ízületre (1),sérülés hűtése (1),almaecet (1),gyömbér mellékhatásai (1),kondroitin (1),ízületépítés (1),fiatalság megőrzése (1),hialuronsavas injekció (1)