A szegfűszeg gyógyhatásai
2018. 02. 26. 11:11Kommentek (0)
Egy érdekes cikkben találkoztam azzal a kitétellel, hogy a szegfűszegnek a legmagasabb az O.R.A.C. értéke – ez egy antioxidáns mennyiségre utaló szám. Mivel igencsak híve vagyok a természetes szereknek a betegség megelőzésben,...
Holisztikus gyógymódok 1.
2018. 02. 20. 12:40Kommentek (0)
Mivel mindkettő alábbi kezelést teszteltem, így bátran ajánlom őket azoknak, akiknél nem a konzervatív orvoslás az első megoldás.
Myofascial Spreading (myofasciális terítés)
A módszert leghatékonyabban az aktív sportolók...
Mi a hipnózis?
2018. 02. 17. 09:46Kommentek (0)
A hipnózis mindig izgatta a fantáziám! Természetesen öncélúan, hogy egy ilyen képesség birtokában mit lehet elérni... Mivel az önmegvalósítás sikeres fázisait végül saját erőből tettem meg, így azért érdeklődés szintjén...
Miért fontos az izmok edzés előtti/utáni nyújtása?
2018. 02. 16. 05:19Kommentek (0)
Számomra az izmok rugalmasságának, lazaságának a sportágamban nagy szerepe van. Amikor tizenévesen elkezdtem a karatét, akkor olyan merev voltam, mint egy bot! A széles terpeszben nem tudtam úgy előrehajolni, hogy elérjem a földet...
Komfort zóna
2018. 02. 13. 13:19Kommentek (0)
Szinte bármi, ami egy egészségi állapotra történő cselekvést, tervet jelent, többnyire feltételezi a „komfort zónánk” elhagyását. A megszokott, rutin, kényelmes cselekedeteink, tetteink nagyon nehezen változtathatók,...
Utolsó kommentek