Sportsérülések hűtése
2018. 03. 01. 08:44Kommentek (0)
Olyan sportágban vagyok már közel 40 éve, ahol viszonylag gyakoriak a sportsérülések. A kyokushin karate edzései, küzdelmei során előfordul izom, ízület sérülés. Azonban nem kell ezt a kört így leszűkíteni, hiszen egy futás során, ha valaki rosszul lép, máris „kifordul” a bokája, amit érdemes lenne azonnal ellátni. Gyerekként ezt nem vettük annyira komolyan,...
Egészséges ízület idős korban
2018. 01. 12. 12:28Kommentek (20)
Korábbi írásaimban arra szerettem volna rámutatni, saját példával igazolva (és megélve), hogy nem kell kényszerűen elfogadni ízületeink esetleges leépülését, fájdalmát. Iszonyú volt megérezni és tapasztalni azt, hogy...
Az évek súlya
2018. 01. 06. 17:59Kommentek (1)
Sokan tekintenek vissza életük eltelt éveibe a fenti kifejezést mondva. A kimondott szavak hordozzák is azt a hangulatot, ami érezteti, hogy a múlt ránehezedik arra, aki ezt keserű szájízzel emlegeti.
Pedig az idő és...
Utolsó kommentek