Induló súly 185 kg!
2019. 03. 26. 09:13Kommentek (0)
Felhívásomra egy elszánt életmódváltó jelentkezett, és ő is saját példájával igazolja, hogy a siker fejben dől el! Falusi Gábor 185 kilósan határozta el, hogy változtat életén, amit négy (!) éve következetesen betart. A felesleges kilókat le lehet adni, de a legnehezebb az, hogy az elért súlyt meg is tudjuk tartani. Gábor az alábbiakban mutatkozik be, és mondja el módszerét,...
189 kg-ról 108-ra – és még vannak célok!
2019. 03. 19. 13:27Kommentek (0)
„Nagy fogyás”, ami még tart. Egy régi kedves ismerősöm (Bezerics Dániel) megosztásait kezdtem követni a facebook-on, aki nagyon sikeres vendéglátósként sajnos jelentős súlyt szedett magára. Korábban sem „sportos”...
Fogyókúra kezdete
2019. 01. 28. 13:59Kommentek (0)
Kétségtelen elszántság, amit a tükör és a mérleg meggyőzően megerősített. A belül egyre hangosabb, de akár valóban kimondott szavak fokozzák a lendületet: Ez így nem mehet tovább! Enyhe fogcsikorgatás, ami már jelzi,...
Edzőválasztás
2018. 12. 04. 08:44Kommentek (0)
Az első részben a gyerekek – és szülő – szempontjából próbáltam megvilágítani, hogy milyen szempontok játszanak közre abban, hogy egy gyerek örömmel maradjon meg a választott sportágában: http://myhealth.reblog.hu/edzo-sport-es-a-gyerekek
A...
Edző (sport) és a gyerekek
2018. 11. 26. 11:50Kommentek (0)
Hogyha valaki „sportra adja a fejét”, akkor eleinte feltétlenül próbál megfelelő szakembert választani ahhoz, hogy bevezesse egy adott sportág rejtelmeibe. Az elvárások különbözőek lehetnek, az önfejlesztésen,...
Sok év tapasztalása, amely során értek mélypontok, de mindig felcsillant a lehetőség a kilábalásra. Emlékek, javaslatok, gondolatok másoknak, ha úgy érzik, képesek lehetnek változtatni érdemben az életükön.
Utolsó kommentek