A lenolaj és előnyei
2018. 09. 08. 12:08Kommentek (0)
Korábban az Omega zsírsavak hatásáról olvasva többször próbálkoztam a halolajak (pl. „csukamáj olaj”) fogyasztásával, de ez egyfelől embert próbáló feladat, másfelől pedig sajnos a testszagot is befolyásolja...
Telítettség érzet - fogyókúra
2018. 07. 30. 14:33Kommentek (0)
Van az éhség, amit a szenvedni nem kívánok csillapítani szeretnének. Megfelelő mennyiségű és minőségű élelmiszer bevitellel ez nem okoz gondot. Azonban az éhséget jelző hormon elég erőszakos, és a telítettséget jelző...
L-karnitin – segít a fogyásban?
2018. 05. 19. 09:44Kommentek (0)
Számomra egy igen jól bevált anyag volt az L-karnitin. Részben segített a fogyásban, illetve kissé fokozta az állóképességet is. Azzal azonban nem voltam tistában, hogy ez a termék többféleképpen elérhető, ezért érdemesnek...
Testzsír - különbségek
2018. 05. 17. 13:44Kommentek (0)
Sokszor halljuk, olvassuk, hogy testünkben a fogyás, raktározás során kétféle zsírtípust különböztethetünk meg. Ez a két zsírtípus funkciójában is elkülönül, érdemes jobb rálátással rendelkeznünk, ha sportolunk,...
Utolsó kommentek