Antioxidáns fűszerek - utolsó fázis
2018. 10. 30. 16:20Kommentek (0)
Élek. Túl az egy hónap tesztelésen ez sokak szerint igen jó eredmény. Pár nap kihagyással sikerült kitartóan megennem-innom a legmagasabb ORAC (antioxidáns) értékű fűszerekből annyit, amennyi állítólag a javasolt adag húszszorosa. A felsorolás az előző beszámolókban megtalálható, ennek linkjeit csatoltam.
Tapasztalat. Elsődlegesen az, hogy a legnagyobb boldogság,...
Emberkísérlet - első fázisok
2018. 10. 10. 06:35Kommentek (0)
Ahogy a korábbiakban jeleztem, belekezdtem az ORAC értékek hatásának tesztjébe. Teszem ezt saját magamon, mivel így a legbiztosabb a visszajelzések értékelhetősége, illetve reménykedem abban, hogy a tapasztalatok az egészség...
Emberkísérlet - ORAC antioxidánsok
2018. 10. 02. 15:19Kommentek (0)
Kíváncsi vagyok és elszánt! Ezen felül eléggé elkötelezett az egészséges életmód felé, így soha nem is próbáltam a dohányzást, évente ha három-négy alkalommal iszom valami alkoholt (vörösbor, nyáron sör), és naponta...
Cayenne bors - tudatos testsúlycsökkenés
2018. 02. 08. 13:05Kommentek (0)
Igen kedvelt téma, mivel kiemelten szeretem az erős ízeket! A chiliphelyből havi átlagban egy kg-ot fogyasztok el ételeimben. Saját tapasztalat, hogy ténylegesen kevesebb ételt kívánok, ha erős az íz, illetve fogyasztása...
Utolsó kommentek