Fogyókúra kezdete
2019. 01. 28. 13:59Kommentek (0)
Kétségtelen elszántság, amit a tükör és a mérleg meggyőzően megerősített. A belül egyre hangosabb, de akár valóban kimondott szavak fokozzák a lendületet: Ez így nem mehet tovább! Enyhe fogcsikorgatás, ami már jelzi, hogy nem lesz könnyű a feladat, de a siker majd kárpótló lesz minden szenvedésért. Hupsz, becsúszik ez a szó, hogy szenvedés, itt egy kicsit elakad a...
Csírák a táplálkozásban – mungóbab
2018. 08. 07. 17:50Kommentek (0)
Egyre többen kedvelik meg a friss növényi csírákat, amelyek nem csak egészségesek, hanem igen kedvező tápanyag és vitamin összetétellel rendelkeznek. Ezek a növényi hajtások akár készen is megvásárolhatók, de otthoni...
L-karnitin – segít a fogyásban?
2018. 05. 19. 09:44Kommentek (0)
Számomra egy igen jól bevált anyag volt az L-karnitin. Részben segített a fogyásban, illetve kissé fokozta az állóképességet is. Azzal azonban nem voltam tistában, hogy ez a termék többféleképpen elérhető, ezért érdemesnek...
A negatív kalóriás étel mítosza
2018. 03. 22. 16:44Kommentek (0)
Elég gyakran lehet olvasni cikkeket a „negatív kalóriás” ételekről, amelyek fogyasztása során több kalóriát égetünk el, mint amennyit emésztése során lead. Ez lenne maga a csoda azok számára, akik fogyni szeretnének,...
A fogyás "fizikája"
2018. 03. 11. 16:08Kommentek (0)
Egyszerűsítsük le a fogyáshoz vezető út tervezetét. Általában a kezdeményezés az esztétika oldaláról, vagy az egészség védelem szempontjai szerint indul, hogy a súlyfelesleget jó lenne leadni. Tulajdonképpen egyik sem...
Sok év tapasztalása, amely során értek mélypontok, de mindig felcsillant a lehetőség a kilábalásra. Emlékek, javaslatok, gondolatok másoknak, ha úgy érzik, képesek lehetnek változtatni érdemben az életükön.
Utolsó kommentek