Előző cikkemben a kollagén (zselatin) belső alkalmazását méltattam. Mivel igen sok helyen olvastam arról, hogy ezt az anyagot érdemes pakolásként is használni, így most ezt a témát járnám körül. Szükséges egy kis tudományosabb megközelítés is, mert ez igazolhatja az állításokat, következtetéseket.

A porc felépítése:

Egyedi sejtekből  (kondrocita) és az azt körülvevő alapállományból áll. Kívülről ereket és idegeket tartalmazó, tömött rostos kötőszövetből álló hártya veszi körül; magában a porcban nincsenek idegek, illetve vér- vagy nyirokerek, ezért anyagcseréje lassú. Nem annyira kemény és merev, mint a csont, de rugalmatlanabb, mint az izom. Szövetét jelentős részben a kollagén fehérje építi fel. A porc a csontvégek felől képes felépülni, azokból az aminosavakból, amelyek a kollagént alkotják. Ezek közül a legjelentősebb, sőt specifikusnak mondható, a glicin és a prolin (45-54 %).

A kollagén hosszú szénláncú fehérje molekula, ami többnyire szobahőmérsékleten nehezen oldódik. Langyos vízben oldható, az oldat igény szerint adott testfelületre felkenhető.

AZONBAN!:

A zselatin ebben a formában képtelen felszívódni, még abban az esetben sem, ha dunsztolják a fedett részt. Kellemes érzetet ad az ízületnek a meleg zselatin oldat, javulásként csupán ezt érezhetjük. De feltételezzük, hogy a kollagén esetleg felszívódik az adott területen, de mivel a porcban az említettek szerit nincsenek erek, így beépülése nem történik meg. Ez csak a szervezetbe bevitt specifikus aminosavakkal lehetséges, amelyekből szervezetünk felépíti a számára szükséges kollagén típusokat. Így javasolt étkezéssel, táplálékkiegészítőkkel bevinni a szükséges aminosavakat.

Kiváló kollagén források a sertésbőr, porcos-csontos-”cupákos” részek, csirkeláb. A csirkelábból főzött leves különleges értéket jelent a kínai konyhában, fiatalító szerepet tulajdonítanak neki. Ezt természetesen a kollagén biztosítja.

Van azért egy testfelület, ahol a zselatinos pakolás időleges és gyors hatással mutat változást. Az alacsony bloom számú zselatinból – nagyon fontos a megfelelő tisztaság! - készített arcpakolás látványos, bár csak rövid hatású eredményt hozhat. Segít a vízvisszatartásban, ez feszesíti, simábbá teszi a bőrt. Tartós ránctalanítást azonban nem remélhetünk tőle.

Azt azonban érdemes leszögezni, hogy a fájdalmas ízületek nem csak azt jelzik, hogy sérült, leépült az ízülete, hanem gyakran utal gyulladási folyamatokra. A gyulladások még sérülékenyebbé teszik az ízületet, így a fájdalomcsillapítók használatával csak azt érjük el, hogy a bátrabb (fájdalom mentesített) mozgással még jobban koptatjuk. Az előbb említett pakolás, hogyha gyulladáscsökkentő hatóanyagokat tartalmaznak, jól felszívódó formában, úgy használatuk kiemelten javasolt. Sokat segíthetnek a gyógyiszapos pakolások, amelyek többféle kiszerelésben elérhetők, vagy kiválóak az egyedi gyógyszertári készítmények (pakolások).

Következő cikkemben a gyorsan felszívódó szénhidrátok gyulladásfokozó hatását szeretném bemutatni.