Sokszor halljuk, olvassuk, hogy testünkben a fogyás, raktározás során kétféle zsírtípust különböztethetünk meg. Ez a két zsírtípus funkciójában is elkülönül, érdemes jobb rálátással rendelkeznünk, ha sportolunk, vagy jobban oda szeretnénk figyelni a táplálkozásra, illetve a leggyakoribb célként a fogyást határozzuk meg. 1. Barna zsír Ez a zsír több apró...