Mélyalvás = REM

 
Mindig felületes alvónak gondoltam, tartottam magam. Ez a gyakori ébredésekre (szinte minden fordulásra), illetve korai reggeli felkelésre vonatkozott. Végre rászántam magam és vettem egy „okosórát”! Ez a pulzuson kívül egyebek mellett a vérnyomást és az alvási ciklusokat is méri. Napi összesítéseket ad, különböző diagrammokon ábrázolva az adott időszakra...
A bejegyzés folytatódik »
 

A "kínai méreg"? - E621

Hányszor kerül elénk a félelemkeltő jelző a nátrium-glutamáttal kapcsolatban, hogy milyen veszélyeket rejt magában fogyasztása. A kínai-étterem szindrómaként titulált tünetek legfőbb felelősének tekintik, illetve összefüggést...
A bejegyzés folytatódik »

myhealth

blogavatar

Sok év tapasztalása, amely során értek mélypontok, de mindig felcsillant a lehetőség a kilábalásra. Emlékek, javaslatok, gondolatok másoknak, ha úgy érzik, képesek lehetnek változtatni érdemben az életükön.

Utolsó kommentek

Címkefelhő

táplálkozás (28),ízület (25),életkor (22),túlsúly (14),fogyókúra (9),fogyás (9),kollagén (5),térd (4),hipnózis (3),ízületi fájdalom (3),cayenne bors (3),öregedés (3),kapszaicin (3),térd fájdalom (2),izomépítés (2),kurkuma (2),pulzus (2),hialuronsav (2),rák (2),protézis (2),öregedés ellen (2),harcművészet (2),ízületjavítás (2),egészség (2),koleszterin (2),gyömbér (2),glicin (2),zselatin (2),szénhidrát (2),resveratrol (1),magyar egészségügy (1),dopping (1),egészségügy (1),body building (1),betegek (1),sport idős korban (1),izmok leépülés (1),légzés (1),zsírégetés (1),oxigén felvétel (1),kurkumin (1),betain (1),guargumi (1),bőrrák (1),alginát (1),melanoma (1),melanin (1),UV sugárzás (1),napozás káros hatása (1),alzheimer (1),idősek mozgása (1),izomláz (1),izomláz enyhítése (1),útifű maghéj (1),cékla (1),fekete bors (1),kalcium (1),csont ásványi anyag (1),túlsúlynegatív kalória (1),GMO növények (1),génmódosítás (1),egészséges csontozat (1),megfelelő testtartás (1),veganizmus (1),radikális vegánok (1),térd sérülések (1),térd sérülés (1),core izmok (1),életkorhigany oltás (1),oltásellenesség (1),mungóbab (1),nyugalom (1),japán íjászat (1),térdprotézis (1),piperin (1),csíra (1),kyudo (1),nagylábujj (1),köszvény (1),húgysav (1),urátkristály (1),hialuronsavas injekció (1),autogen tréning (1),pektin (1),taurin (1),zabálás (1),szív (1),barna zsír (1),fehér zsír (1),evés (1),éhség (1),EGCG (1),zöld tea (1),katechinek (1),transzhumanizmus (1),aminosav (1),l-karnitin (1),vas (1),koenzim q10 (1),q10 (1),tachycardia (1),isiász (1),ülőidegzsába (1),savófehérje (1),kazein (1),vas bevitel (1),nyugalmi pulzus (1),túlzott vastartalom (1),tejfehérje (1),cannabis olaj (1),maximális pulzusszám (1),változó intenzitású edzés (1),intervallumos edzés (1),hagyma élettani hatása (1),őssejt (1),kvercetin (1),alakformálás (1),zsákolás (1),relaxáció (1),achilles-ín sérülés (1),meditáció (1),pihenés (1),flavonoid (1),betegség megelőzés (1),zsírszövet (1),hirtelen szívhalál (1),szívnagyobbodás (1),Listeria monocytogenes (1),kardiológus (1),cannabis (1),sportszív (1),alvási fázisok (1),REM (1),mélyalvás (1),önvédelem (1),fagyasztott zöldség (1),jóga (1),ízület építés (1),önértékelés (1),példakép (1),fogyás hipnózissal (1),hisztis gyerek (1),jégdiéta (1),következetes nevelés (1),kitartás (1),akaraterő (1),önhipnózis (1),motiváció (1),siker (1),Szakonyi Dominik (1),gyerek fogyás (1),nátrium-glutamát (1),kínai méreg (1),hamis hirdetések (1),hamis készítmények (1),korai öregedés (1),arginin (1),atp (1),gyógyhatás (1),test teszt (1),kínai étterem szindróma (1),umami (1),gyulladáscsökkentés (1),rák ellenes (1),antioxidánsízületi gyulladás (1),izomnövelés (1),nemivágy (1),fiatalság megőrzése (1),ízület regeneráció (1),kortalanság (1),örök fiatal (1),egészséges ízületegészségesen idős korban (1),szénhidrát mentes (1),egészségesen élni (1), sport (1), ízület (1), egészség (1),fájdalom (1),regeneráció (1),zselatin pakolás (1),térdízület (1),liposzómális (1),agyvitamin (1),tesztoszteron (1),görögszéna (1),libidó (1),lecitin (1),túlsúlyos gyerekek (1),betegség (1),életmód váltás (1),gyulladási folyamatok (1),fáradt gyerekek (1),gyerekek és a sport (1),fájdalomcsillapítás (1),kemoterápia (1),sérülés hűtése (1),ízületépítés (1),jég az ízületre (1),aszpartam (1),káros az aspartam (1),aspartam (1),kondroitin (1),almaecet (1),holisztikus gyógymódok (1),craniosacralis kezelés (1),szegfűszeg (1),gyulladás csökkentés (1),gyömbér mellékhatásai (1),kollagén és kalcium (1),halkollagén (1),huminsav (1),kadmium (1),nehézfémek (1),ólom (1),higany (1),cukorbetegség (1),cukorbetegség kialakulása (1),mozgás (1),MSM (1),glükózamin (1),glukozamin (1),ízületkenés (1),Myofascial Spreading (1),gyulladási folyamatok és a rák (1),fehérje (1),helyes táplálkozás (1),víz ivás (1),lizin (1),herpesz (1),fogfájás (1), (1),chili (1),gyomorbántalmak csökkentése (1),scoville skála (1),fejfájás (1),fájdalom csillapítás (1),sport teljesítmény növelés (1),örgedés (1),lelki problémák (1),hipnoterapeuta (1),Solymosi Antal (1),életmód (1),gyulladások (1),izomlazítás (1),nyújtás (1),vesekő (1),komfort zóna (1),citrát (1),vízivás (1),vesekő képződés (1),szűrővizsgálatok (1)