Mélyalvás = REM

 
Mindig felületes alvónak gondoltam, tartottam magam. Ez a gyakori ébredésekre (szinte minden fordulásra), illetve korai reggeli felkelésre vonatkozott. Végre rászántam magam és vettem egy „okosórát”! Ez a pulzuson kívül egyebek mellett a vérnyomást és az alvási ciklusokat is méri. Napi összesítéseket ad, különböző diagrammokon ábrázolva az adott időszakra...
A bejegyzés folytatódik »
 

A "kínai méreg"? - E621

Hányszor kerül elénk a félelemkeltő jelző a nátrium-glutamáttal kapcsolatban, hogy milyen veszélyeket rejt magában fogyasztása. A kínai-étterem szindrómaként titulált tünetek legfőbb felelősének tekintik, illetve összefüggést...
A bejegyzés folytatódik »

myhealth

blogavatar

Sok év tapasztalása, amely során értek mélypontok, de mindig felcsillant a lehetőség a kilábalásra. Emlékek, javaslatok, gondolatok másoknak, ha úgy érzik, képesek lehetnek változtatni érdemben az életükön.

Utolsó kommentek

Címkefelhő

ízület (22),táplálkozás (21),életkor (18),túlsúly (12),fogyás (8),fogyókúra (7),kollagén (5),térd (4),kapszaicin (3),ízületi fájdalom (3),cayenne bors (3),hipnózis (3),öregedés (3),izomépítés (2),koleszterin (2),térd fájdalom (2),szénhidrát (2),rák (2),egészség (2),protézis (2),ízületjavítás (2),hialuronsav (2),gyömbér (2),glicin (2),életkorhigany oltás (1),idősek mozgása (1),köszvény (1),oltásellenesség (1),térdprotézis (1),harcművészet (1),nyugalom (1),génmódosítás (1),japán íjászat (1),hialuronsavas injekció (1),kyudo (1),húgysav (1),urátkristály (1),nagylábujj (1),megfelelő testtartás (1),ízületkenés (1),glukozamin (1),cukorbetegség kialakulása (1),cukorbetegség (1),kadmium (1),glükózamin (1),ízület építés (1),káros az aspartam (1),kollagén és kalcium (1),halkollagén (1),MSM (1),huminsav (1),nehézfémek (1),egészséges csontozat (1),core izmok (1),csont ásványi anyag (1),kalcium (1),túlsúlynegatív kalória (1),térd sérülés (1),térd sérülések (1),ólom (1),higany (1),szűrővizsgálatok (1),betegség megelőzés (1),GMO növények (1),zsírégetés (1),szívnagyobbodás (1),sportszív (1),hirtelen szívhalál (1),pulzus (1),kardiológus (1),alvási fázisok (1),mélyalvás (1),változó intenzitású edzés (1),intervallumos edzés (1),őssejt (1),zsírszövet (1),REM (1),cannabis (1),cannabis olaj (1),taurin (1),zabálás (1),szív (1),barna zsír (1),fehér zsír (1),evés (1),éhség (1),EGCG (1),zöld tea (1),katechinek (1),transzhumanizmus (1),aminosav (1),alakformálás (1),zsákolás (1),body building (1),dopping (1),resveratrol (1),öregedés ellen (1),cékla (1),magyar egészségügy (1),egészségügy (1),légzés (1),sport idős korban (1),aspartam (1),oxigén felvétel (1),betegek (1),betain (1),alzheimer (1),jóga (1),autogen tréning (1),relaxáció (1),meditáció (1),pihenés (1),melanin (1),melanoma (1),izomláz enyhítése (1),izomláz (1),napozás káros hatása (1),UV sugárzás (1),bőrrák (1),izmok leépülés (1),szegfűszeg (1),Szakonyi Dominik (1),siker (1),gyerek fogyás (1),akaraterő (1),kitartás (1),önhipnózis (1),motiváció (1),görögszéna (1),libidó (1),nemivágy (1),izomnövelés (1),példakép (1),önértékelés (1),umami (1),kínai étterem szindróma (1),kurkuma (1),gyulladáscsökkentés (1),kínai méreg (1),nátrium-glutamát (1),fogyás hipnózissal (1),hisztis gyerek (1),következetes nevelés (1),jégdiéta (1),tesztoszteron (1),liposzómális (1),ízület regeneráció (1),szénhidrát mentes (1),fiatalság megőrzése (1),kortalanság (1),örök fiatal (1),egészségesen élni (1),regeneráció (1), ízület (1), sport (1), egészség (1),fájdalom (1),egészséges ízületegészségesen idős korban (1),zselatin (1),gyerekek és a sport (1),túlsúlyos gyerekek (1),lecitin (1),agyvitamin (1),fáradt gyerekek (1),gyulladási folyamatok (1),zselatin pakolás (1),térdízület (1),életmód váltás (1),betegség (1),rák ellenes (1),antioxidánsízületi gyulladás (1),lelki problémák (1),hipnoterapeuta (1),Solymosi Antal (1),életmód (1),gyulladások (1),izomlazítás (1),nyújtás (1),vesekő (1),citrát (1),vízivás (1),vesekő képződés (1),gyulladási folyamatok és a rák (1),Myofascial Spreading (1),kondroitin (1),ízületépítés (1),sérülés hűtése (1),jég az ízületre (1),almaecet (1),gyömbér mellékhatásai (1),craniosacralis kezelés (1),holisztikus gyógymódok (1),mozgás (1),gyulladás csökkentés (1),komfort zóna (1),örgedés (1),atp (1),fájdalomcsillapítás (1),kemoterápia (1),gyomorbántalmak csökkentése (1),arginin (1),korai öregedés (1),test teszt (1),gyógyhatás (1),hamis készítmények (1),hamis hirdetések (1),chili (1),scoville skála (1),víz ivás (1),lizin (1),herpesz (1),sport teljesítmény növelés (1),fehérje (1),helyes táplálkozás (1),fejfájás (1),fájdalom csillapítás (1), (1),fogfájás (1),aszpartam (1)